Tips på 5:2 recept tack :)

Som titeln lyder så skulle jag väldigt gärna vilja ha lite recept på bra 5:2 mat-recept för frukost, lunch och ev. middag som jag kan laga utan mycket kolhydrater och såna saker:)

Är 23 år och ska på måndag börja med 5:2 metoden och se om jag kan minska några cm runt midjan och samtidigt bli mer hälsosam av mig :) dock så äter jag knappt pasta, ris & potatis...eller tja, äter mera eller mindre aldrig pasta och ris men potatis blir de ibland om amn t ex blir bjuden av mormor och morfar..
Men hoppas att ni kan bjuda med er av era 5:2 recept och gärna ge lite tips och pepp:)

Känner dock ingen som kommer eller går samma diet som jag (kan tillägga att jag verkligen har svårt att skaffa vänner...)

MVH Emma