Få tillbaka minnen vid hypnos - skulle ni prova?

Var beredd på att du kan få väldigt obehagliga bilder OCH känslor om du tar steget. Det kan utlösa ångest och depression. Om du gör det är det lämpligt att du har stöd på plats om du bryter ihop.

Sen tycker jag att det är bra om man kan lyfta av sig sin ryggsäck så att den inte påverkar negativt för mycket. I det du skriver så förstår jag att du har en hel del förträngt men det finns ändå där och kan påverka dig i ditt dagliga liv redan nu.

Jag vill påstå att detta råd är det allra viktigaste just nu, i väntan på alla tyckare och svar som kanske ramlar in:
- Ta alla råd härifrån med en väldigt stor nypa salt!! 

Har sett en del liknande trådar och det finns folk som verkligen älskar att leka amatörpsykologer/psykoterapeuter. De vill säkert väl men har fått sin kunskap via dramatiska TV-serier och skvaller med väninnor.

Jag har själv testat en variant på hypnos, sk. regressionsterapi. Detta var något som kändes jättebra för mig, ett sätt att minnas vissa saker men framför allt att förstå sig själv och försöka "läka" några sår. Det var inte jättemånga minnen som gick att hitta, kanske hade jag behövt gå flera gånger - men jag kände mig mycket lättad och fick bort en del frustration och svårförklarlig ilska/oro i kroppen.

Med detta sagt kan jag inte avgöra om jag skulle råda dig att testa, min bakgrund är inte i närheten så svår som din. Långt, långt, långt ifrån.. Du har så mycket att bära på och reda ut så jag skulle aldrig råda dig att lyssna på nån lekman. Du behöver prata med nån som verkligen är både kunnig och erfaren för att få goda råd.

Din historia är fruktansvärt tragisk och det är fantastiskt att du ändå har klarat dig och tycks fungera bra nu. Intuitivt tror jag att ditt sökande kan vara bra. Du vill förstå vad som hände, kanske få en förklaring till vissa bilder och känslor som poppar upp.. Det tror jag är bra.

Exakt hur du ska bära dig åt måste du få hjälp med av expertis!         

Hell No! Det jag har glömt vill jag inte rota i. Jag ser framåt istället.

Ingen mer som har tankar kring detta? Eller erfarenhet?

Hypnos är en metod

Massage kan också vara en metod, en del tror att gammalt "skit" sätter sig i kroppen.

Men oavsett metod är det viktigaste att det bearbetas och att man kommer vidare.

Kan absolut tänka mig att prova massage som ett alternativ eller i samband med hypnos. Jag tror som du säger att det är bra att kunna bearbeta det förflutna. I mitt fall just för att det fattas så mycket och att det därför fått lite större plats än jag egentligen vill ge det.

Har levt mycket i nuet och det är absolut det man ska göra men det gjorde som sagt min syster med. Det räcker att se hur hon mår idag för att veta att jag själv behöver söka upp barndomen. Medvetet. Hon fick tillbaka minnena utan att ha efterfrågat dem. Jag tror att det är en väsentlig skillnad. Jag vet dessutom på ett ungefär vad som eventuellt kan finnas där.

Det vore nog bra att ta det genom psykiatrin. Det finns enorma mängder kvacksalvare inom det här området. En kontakt med kurator/samtalsterapeut/psykiatriker kan rekommenderas, men var beredd på att det inte precis är en exakt vetenskap. Det är enkelt att leda någons tankar i en sådan situation och de inom offentliga psykiatrin är iaf någorlunda seriösa.

Skulle säga att det är viktigare att prata om känslorna du har inför din bakgrund än att veta exakt vad som hänt och inte. Till slut kommer du förhoppningsvis känslomässigt fram till själva kärnan: oavsett vad som hänt och inte minns du mer än nog sv det du säkert vet har hänt, men _inget_ av det är ditt fel eller ansvar. Förlåt föräldrarna om du vill men bryt och gå vidare med ditt eget liv. Nu har de ingen makt över dig som du inte ger dem.

Jag har gått i hypnos och kan absolut rekommendera det. Ofta när man inte minns sin barndom beror det på att det är jobbiga saker som man inte orkar se. Under hypnosen har du själv kontrollen. Du får alltså inte upp mer saker än du klarar av. Det brukar heller inte vara väldigt tydliga minnesbilder utan mer hanterbart. Tycker absolut du ska ta chansen att bli fri från att inte veta och kunna bearbeta det.

Jag har provat att få tillbaka gamla minnen i hypnos och det fungera jätte  bra.

Kan rekomendera www.hypnosterapin.se och Niklas är riktigt bra på detta.

Mitt liv har förändrats helt efter detta och jag ser på livet på ett annat sätt.

Minnen är inte statiska utan de förändras genom tiden. Det betyder att många år senare minns man en sak men kontrollerar man så har minnet förändrats, det har lagts till och dragits ifrån. Gamla minnen kan således vara rejält missvisande. Det är naturligt att det blir så, man tolkar händelser annorlunda genom upplevelser och erfarenhet.

Anledningen till att man vet att det är så är för att ett tag inte fick ifrågasätta barn som mindes övergrepp. Därför började man forska i det och kom fram till att minnen manipuleras naturligt genom åren samt att det är mycket lätt att inplantera falska minnen, speciellt under hypnos.

Det jag vill säga att hypnos kanske skulle kunna hjälpa dig men var otroligt noga med vem du vänder dig till. Otroligt, extremt noga. Det finns alltför många kvacksalvare som bara skor sig på människor som mår dåligt, kvacksalvare som vägrar ta ansvar för om något går fel.

Jag hittade väldigt intressant läsning här; www.xn--spdom24-fxa.se/spirituella-artiklar/vad-hypnos-kan-gora-for-oss/

Nepp, det skulle jag inte vilja.

Det är nog en jättebra ide att ta tag i det, det är ju något som du hela tiden bär med dig. Även om du inte kommer ihåg mycket från din barndom, så kan det påverka dig nu. Väldigt viktigt är dock att det är en professionell person som hjälper dig med detta!