träning - mamma/barn

Hej! kanske redan finns en tråd om detta och jag visste inte riktigt vilken kategori jag skulle välja för det finns ingen för hälsa/träning men jag chansar? Jag undrar hur andra mammor gör när de går på mamma-barnpass på gymmet el deltar i mamma-bootcamp pass. 
Jag har precis varit på efterkontroll och vill börja träna, men känner mig lite rookie och undrar dels vad man har med sig om man kör mamma-barnträning på gymmet. Vad ligger bebis i? för vagnen får man ju inte ta in har jag förstått? Kör alla med mjuklift eller vad? Och är det ngn annan som tränar/tränat mamma-barn bootcamp (ute) där bebis också hatar sin liggdel? Min son är nu 9 v och har aldrig varit ett fan av liggdelen och skriker mest när han ligger där.. blir mao inte så många promenader för mig tyvärr. Babyskyddet funkar dock bättre, men inte heller hundra och sele kan man ju inte ha när man själv ska träna? Tips mottages tacksamt!! :)