Förlossningsdepression? Vad göra?
Hej!
Jag fick mitt första barn för snart 6-veckor sedan. Det har varit en väldigt stor omställning både fysiskt och psykiskt o de senaste två veckorna har jag börjat känna av alltmer ångest och ledsamhet.
Jag mår ganska så bra dagtid, känner av lite oro under dagen men kan hantera den.Senare under dagen brukar ångesten smyga sig på och ibland känns allting totalt hopplöst och slutar med gråtattacker.
Jag får otroligt dåligt samvete över att jag inte är så pass glad och lycklig som jag borde vara, att det ska gå ut över min bebis och att jag ska må ännu sämre.
Det jag undrar över nu är; kan det här vara en begynnande förlossningsdepression? Jag är osäker på om det är det eller om jag bara helt enkelt är totalt utmattad. Hur hanterar man det i så fall? Vart kan jag vända mig, BVC?
Någon som har erfarenhet av förlossningsdepressioner?
