Har ingen matlust...
Sedan snart en månad tillbaka är min matlust fösvunen.
Jag har slarvat länge med maten och inte ätit frukost, mm. Men ändå alltid känt mig hungrig framåt 12 tiden på dagen (och efter det på eftermiddagen och kvällen också).
Men nu är matlusten som sagt puts väck.
Tex gårdagen, då gick jag hela dagen utan mat, åt en kyckling drumstick med lite sallad vid 5-tiden, och det var allt jag åt på den dagen.. Och så har det sett ut en månad nu.
Jag har provat att köpa hem "lätt äten" mat, och sånt jag i vanliga fall tycker om men det går liksom inte ner..
Detta har självklart också resulterat i att jag börjat tappa i vikt. För en månad sedan vägde jag 56-57 kg, och nu är jag nere på 51.
Ser inte snyggt ut i spegeln när revbenen börjar synas och höft benen sticker ut.
Har någon tips på vad jag kan göra?
Kanske någon typ av mat som är näringsrik så jag iaf får i mig lite mer på det lilla jag äter?
Känner mig skit löjlig som startar en sån här tråd. Jag har alltid varit den som ätit det jag vill utan att bry mig om i fall det satt sig lite hull här och där. Förstår inte hur jag hamnade i denna sitsen..
