Hur får jag mer mjölk! mystiska knep?

Jag har ammat sedan min son föddes i november men redan andra veckan var jag tvungen att börja med ersättning då han inte riktigt blev mätt. jag kan bara amma på ett bröst btw. nu börjar min lilla äta lite och han dricker ersättning och jag ammar typ bara en gång på natten/morgonen. jag har försökt med att amma mer för att det ska fyllas på mer men de fungerar inte. det enda som fungerat är när jag hand mjölkat från mitt andra bröst (vilket är sjukt jobbigt) då fylls båda på... men undrar om de finns andra knep om hur man kan få det att fyllas på. skriv alla knep ni kan, alla rykten allt! :)