• Tuttan80

    laktos....

    Hej!
    Jag har börjat träna o tänker HELA tiden på vad ja stoppar i mig (nästan gått lite över huvudet på mig=) )
    Men skulle helst vilja strunta i maten i typ en-två veckor o bara köra soppor eller vad det nu e....=/ Så kroppen får en igång kick....!!
    Men nu e det så att jag är laktosint, någon som vet om det finns för mig??

    Hoppas det finns någon som vet    {#emotions_dlg.flower}  
    Mvh Linda 


    ÄlSkAdE AlFrEd
  • Svar på tråden laktos....
  • stjierna

    Det finns Sophiakuren som är laktosfri, men jag rekommenderar inte en quick fix. Och speciellt inte VLCD i samband med träning!

    Läs på istället om hur olika saker påverkar blodsocker, insulin och fettinlagring, så kan du välja 'rätt' MAT och firtfarande gå ner i vikt :)

Svar på tråden laktos....