EODD - Every OyherDay Diet
HEJ!Jag är den där matglada människan som provat varenda jäkla diet eller "livsstil"som finns på kartan. Har kommit fram till att jag inte vill behöva utesluta något ur min kost, för jag saknar det till slut allt för mycket... så misslyckas jag.
EODD är en diet som jag däremot lyckas bra med. Man får äta vad man vill varannan dag och varannan dag ca 500 cal. Man går ner i vikt. punkt slut.
MEN nu undrar jag om det kvittar när brytpunkten är?? Måste det vara varannan dag sådär, räcker det inte med 24 timmar utan mat å 24 med, å sen om man delar av dygnet med brytpunkt 12.00 på dagen så ska det väl inte spela någon roll? Inbillar mej att det skulle vara snäppet lättare ändå....
Någon som provat dieten eller någon som vet något om detta?
:)
