Någon som fått behandling för framfall?

Det står nu helt klart för mig att jag har drabbats av framfall Efter två tuffa förlossningar varav ett krystningsskede tog över tre timmar och den andra ca. 2 och båda fick avslutas med sugklocka så är inte snippan vad den en gång var. Ska spara er detaljer då det inte känns alltför fräscht. Pratade med sjukvårdsupplysningen idag och ssk höll med mig om att det var framfall och att jag absolut inte ska gå runt med det längre. Jag ska boka tid hos VC imorron bitti när de släpper telefontider. Jag är ingen som springer till doktorn i tid och otid så det här känns minst sagt meckigt!

Är det någon som haft framfall och som blivit behandlad för det? Nån som satt in en såndär "ring"? Hur har det funkat?? Hur har det gått med sex, tampong mm?? Nån som opererats? Hur har det gått till och har det hållt"/funkat?? Har även problem med hemorrojder till följd av att "arslet blommat" under krystningarna, de blöder och är allmänt äckliga. Nån som haft problem med detta också? Har man åtgärdat de samtidigt??
Hur har det funkat att träna efteråt?? Jag tränar flera ggr/vecka både springer och kör pass och vill inte behöva sluta!?

Många frågor men man vill ju lite veta vad man har och vänta! Uuusch min stackars snippa