Enormt sockersug!!!!

Inga tips om hur jag tar mig förbi godishyllan utan att köpa?

Hur ska jag få motivation?

Tänk på att även om det inte syns utanpå, dvs att du går upp i vikt, så mår inte kroppen alls bra av att bli fullproppad med socker. Försök hålla dig till godis/kakor 1 dag per vecka. Skitsvårt i början, jag vet, jag hade också ett sockersug som hette duga för ett litet tag sen.

Men sluta bara rakt av, se till att du inte har något hemma! Första dagarna är skitjobbiga men sn blir det lättare o lättare och till slut är sugen borta
Socker funkar som knark vettu, väldig beroendeframkallande 

shop express så slipper man godiset i kassan.

Om du äter regelbundet är det lättare att skippa godiset

Är likadan när jag ammar. Försöker nu ta tag i det då det är dags att sluta amma. Först brukar jag byta ut sötsakerna mot något bättre substitut, nu tex vattenmelon. Sen byter jag ut det mot tex en kopp te. Är värst första 3 dagarna, sen blir det bättre.

Tack för svar!

Så om jag står ut i tre dar så blir det lite bättre sen? Sitter just nu och äter kex. Fattar inte hur jag ska kunna låta bli.

Jag är ju helt avhängig!

Det är svårt att tro men ja, 3 dagar ca och för vissa en vecka kanske. Sen inser man plötsligt att man inte tänkt på godis på ett tag.