1800kcal dagsmenyer
Jag har inte råd med att gå mer i alla dessa "viktklubbar" men däremot vill jag lära mig att äta rätt och riktigt. Och med det kanske gå ner ett kilo eller två samtidigt som jag tränar.
Träna gör jag men maten!
Finns det någon vänlig själ som kan dela med sig av lite dagsmenyer som innehåller 1800kcal? Eller recept med kcal innehåll så jag kan knepa och knåpa själv?
