Har ätit rätt stikt GI-kost senaste 5 veckorna. Fast jag har fuskat ibland, ätit ett knäckebröd då och då och hållt mig runt 1600 kcal per dag. Gått ner ca 4 kg under den här tiden.
Kan det skjuta upp mensen? Någon som varit med om det eller vet om det kan hända?
Jag har ju "bantat" förr men aldrig med sådan kost och mensen har aldrig varit sen.
Räcker det inte med att fråga en gång?
Har googlat lite nu och hittat äntligen lite information och trådar där folk som äter LCHF skriver att deras mens försvunnit när de börjat äta så och att den varit borta i flera månader.
Jag äter ju något mellanting av lchf/gi då jag håller mig under 100 kolhydrater per dag för det mesta men inte under 20 som är lchf vad jag förstått?
Har väl fått svar på min fråga då, men det känns ju inte som att det kan vara en så hälsosam kost om man ska bli av med sin mens? 
Vore trevlig och höra från andra som äter som jag och om ni upplevt något liknande?