Vitaminer/Mineraler för fertilitet/ägglossning
Jag vet att man ska äta folsyra innan planerad graviditet, men tänkte höra om ni andra äter andra vitaminer eller mineraler upptill? Själv äter jag b-vitaminer, kalcium, magnesium och zink. Har ni nån koll på om det finns något som hjälper till med ägglossning, alltså INTE hormontabletter utan om kosttillskott kan hjälpa? Både jag och sambon har problem så det verkar bli IVF, så tänkte även prova gå till en alternativare å se vad de kan göra för oss...
