• AnetteK

    Hur mycket sover era 4-månaders bebisar?

    Läste någonstans att en bebis runt 4 månader ska ha cirka 15-16 timmars sömn/dygn uppdelat på 6 timmar under dagen och 10 timmar på natten.

    Vår tjej som är 17 veckor sover alldeles för lite om man ska gå efter detta.
    Sover oftast inte mer än 3 timmar på dagarna uppdelat på tre tillfällen.
    Nattid får hon nog sina timmars sömn, somnar oftast runt åtta på kvällarna och vaknar klockan 7, hon äter en gång/natt  och brukar vakna till ett par gånger och snurra lite innan hon kommer till ro igen. 

    Förstår att det här med sömn är väldigt olika från barn till barn, men tycker att tre timmar under dagen är lite, oftast så är hon en nöjd bebis trots sina få timmars sömn, men ibland är hon väldigt övertrött och ska inte somna pga det.  Funderar på om hon kan vara inne i någon utvecklingsfas.?

    Hur mycker sover era bebisar under dygnet och har ni märkt skillnad på barnets sömnvanor när dom kommit in i en utvecklingsfas? 

  • Svar på tråden Hur mycket sover era 4-månaders bebisar?
  • Loloppan

    Mitt barn sover ungefär som ditt. Cirka 11 timmar på natten och 1,5-2,5 timmar på dagen, uppelat på 3 eller 4 ggr. Hon är drygt 4 månader och en glad och nöjd liten människa trots i snitt 13-14 timmar sömn per dygn istället för 15-16.

  • Natulcien

    Hehe, är tre timmar på dagen lite? Tycker det låter jättemycket! Glad

    När sonen var 4 månader sov han oftast 1,5 tim. totalt på dagen, uppdelat på 3x30 min...
    Och så sov han 12 tim. i streck på natten utan att vakna, så 13,5 tim. totalt. Men han var/är pigg och glad ändå.

    Man ska nog inte stirra sig blind på s.k. rekommendationer utan se till sitt eget barn och hur barnet verkar må. Vissa klarar sig på mindre sömn än andra. Det gäller såväl barn som vuxna.

    Du har en unge som verkar sova jättebra och ändå oroar du dig..? Med all respekt...men snacka om att leta problem där inga finns... Flört

  • IdaWii

    Min son är 4 månader gammal och han sover bara 45min 3 gången om dagen så det är nästan bara 2 timmar på dagen .. sen kan han sova upp till 12 timmar på natten och ibland även lite mer .. Han vaknar c.a 3 gånger pr natt och ska ha mat .. nu försöker jag ställa in honom på rutiner :O HOPPLÖST ! ingenting funkar som jag vill

  • selmismamma

    Vår dotter som är 3 månader sover också cirka 3 timmar under dagen uppdelat på 3 ggr.. sen sover hon ca 10 timmar på natten med matning 2 ggr. Försöker också få lite rutiner med henne nu. Hon har mest sovit mellan oss men nu försöker ja få henne till att sova i sin egna säng och så vill jag lägga henne vid sju eller åtta. Har ni fått in några rutiner på det?

  • MyFanny

    Hej, hur går det för er och era små?

    Jag försöker få till sömnrutiner till min 4,5 månaders, men det är jättesvårt. Hon sover ca 10h på natten (med 1 mål mat) o 2h på dagarna vilket är alldeles för lite! Hon blir kinkig och gnällig och får bara svårare och svårare för att koppla av och sova. Ibland tar det över 1h att lägga henne på kvällen... *pust*

    Hur gör ni, "nattar" ni era på dan? Hur? Sover de i vagnen då?

    /Trött mamma...

  • selmismamma

    När jag ska få vår dotter att sova på dagen så går ja antingen ut och går med henne i vagnen eller så tar jag hennes kudde, filt, snutte och napp och lägger henne i vår soffa som har en stor schäslong och så ligger jag jämte henne och sjunger för henne så hon blir lugn och somnar.

  • Transformer

    Min kille sover ca 4 ggr på dagen, aldrig mer än 30-45 minuter. På natten somnar han ca 20-21 och vaknar ca 6.30-8. Han brukar sova gott i sin egen säng fram till 02-03 och sedan vaknar han varje eller varannan timme tills vi stiger upp. Då sover han oftast bredvid mig (jag somnar när jag ammar honom). 
    Totalt sett blir det kanske 3 timmar mindre än det som rekommenderas. Jag skulle vilja att  han somnade tidigare på kvällen, att han sov längre stunder på dagen och så förstås att han sov hela natten.  Han har ganska lätt för att somna, men vaknar fort igen. 

  • MyFanny

    Nu har´jag aktivt börjat lägga vår lilla på en bestämd tid på morgonen. Hon orkar bara vara uppe max 2h, sen är hon jättetrött. Då flyttar jag över henne till vagnen och kör den över tröskeln, det funkar jättebra! Men, hon sover bara ca 30-40 min vilket jag tycker är för lite. Sen är hon trött igen efter en timma...

    Än sålänge ser vårt schema ut såhär:

    Läggdags mellan 20-21.
    Nattmat någon gång mellan 04-05:30
    Godmorgon (hon vaknar alltid först) 07-08
    Mat 09
    FÖrmiddagslur 09:30-10:15

    Resten av dan har vi inga rutiner för, förutom maten som hon äter var fjärde timma. Är det någon av er som har ett "sovschema", eller sover era bebisar lite när de vill och vart de vill?

    På BVC säger de att bebisar inte behöver nattmat när de är 4 månader. Hur 17 bär man sig åt för att sluta med det??? Och vilka tider är "en hel natt"?

  • Vincent2012

    Konstigt hur olika det kan var. På BVC sa de till mig att två gånger per natt var normalt. Då är min son snart 5 mån. Han sover i snitt mellan 1- 1,5 timme på dagen. Har börjat läsa boken somna utan gråt. Där står det tips på hur man vänjer av ammning. Fast 21-04 skulle jag nästan räkna som en natt!

  • Hhumlan

    Vår dotter sover också bara 2,5-3 h per dag. Och ca 10 H på natten. Hon är fem månader.

  • Hallon2008

    Vår 4-månaders vaknar ca 07.30 på morgonen och somnar för natten ca 19.30. Däremellan har hon sovit tre gånger 30 minuter, vilket känns som alldeles för lite, men så är hon. Under hela kvällen/ natten äter hon var tredje timme. Inga långa sömnpass där inte. Tröstar mig med att vårt stora barn var likadant, men att det rättade till sig längre upp i åldrarna. Försöker även tänka att jag har ett extra nyfiket barn, som inte hinner sova. Blir lite lättare om jag tänker så ;)

  • Emma Onwuanumkpe

    Gissar att min son vaknar varannan timme på natten förtt han helammar. Han fyller 4 månader om 2 veckor, och har först nu börjat (bara vissa nätter dock) sova längre än 3 timmar i sträck. Jag tröstar mig med att den "lätta" sömnen som barn i hans ålder har faktiskt är ett naturligt skydd mot PSD, då barn som får mer djupsömn löper en liten större risk för andningsuppehåll.
    (Vill inte skrämmas, utan det är min tröst de nätter jag vakar med 90 minuters mellanrum och är på gränsen till ett sammanbrott... Tungan ute) Tror säkert att det kan vara en tillväxtfas, och olika barn reagerar olika/har olika behov i ett sånt läge. Endel sover mer, endel äter mer, behöver mer närhet osv. 

     Som tur är så kommer det ju inte vara så här för evigt...

  • Pocahontaz

    Nu är detta en gammal tråd men jag skriver i den ändå för jag misstänker att fler, lixom jag, snubblar in på denna när man googlar.
    Något jag lärde mig från barn 1 är att ju senare du lägger ditt barn desto idigare vaknar den.
    Att lägga barnet sent i hopp om att den ska sova längre är bullcrap för mig.
    Att däremot lägga sina barn tidigare gör susen :D
    Jag lägger barn 1 ( 4 år) kl. 18,00 och då läser vi bok och myser i sängen lite med sång och så somnas det runt 18,30 och sover nonstopp till 07,00 ish. När barn 1 var bebis så la jag vid 22 och trodde yey nu sover vi till 08 iaf.. sicken blås! X vaknade flera ggr /natt och gick upp kl.5 -.-
    Så jag började med kvällsrutiner så som ingen elektronik, dämpad belysning, dämpad lek ja dämpad allt. bad eller avtvättning, smörja (torr unge) blöja och pyjamas. Hade alltid på en avslappningsskiva med havsljud och lugn musik på när vi började med smörjning osv för att markera att nu e det sovdax.
    Detta tog jag med mig till barn 2 och sen Y var 1 månad så började jag med detta och det lönar sig! Nu när Y är 4 månader så är det läggdax vid 18 vilket gör att eventuella bad görs 17,30. 18,00 är det smörjning (en till torris ) pyjamas och amning. Musiken på och Y sover som en död till 23 då vi ammar lite till och sen vaknas det igen runt 02,30/03,00 för mer amning och sen en slurk till runt 04,30/05,00 och så går vi upp runt 07/08. Y hamnar i sängen med mig där runt 04,30/05,00 för det sovs så oroligt däremelllan. Att Y hamnade i egen säng ( jag ville egentligen inte) var att Y var förkyld och då la jag en kydde under madrassen i babysängen för att höja huvudet och Y sov så bra så Y hamnade där per automatik efter det..
    Så tipps: lägg dem inte för sent, amning när det behövs ( kan alltid testa pilla in napp om det gått kort tid sen senaste amning) och varva ned.. de små känner av er så väl och blir påverkade. men gör inte en höna av en fjäder. om barnet följer sina kurvor, är en glad filur och äter så skulle jag sluta leta efter den perfekta metoden. ta det som det kommer. När jag slutade nojja över barn 1s sömn så sov X som en död sen och innan dess styrde jag så mycket så inge fick sova och jag blev sjukskriven i 6 månader pga utmattning ;)

Svar på tråden Hur mycket sover era 4-månaders bebisar?