Allergimedicin & gravid

Vilka allergitabletter kan man ta som gravid? Vet inte om jag plötsligt blivit tokallergisk mot gräs eller om det är en förkylning men har bara Clarityn hemma och där står det ju att den inte rekommenderas om man är gravid. Har inte varit och kollat min allergi på flertalet år så att försöka komma i kontakt med läkare angående detta känns hopplöst inför denna säsong. Det ska helst vara de receptfria då jag så sällan tar tabletter.