B-vitamin påverka menscykeln?
Jag har pcos o började äta enl LCHF, då min mens uteblivit länge. Efter det kom den regelbundet ( kunde diffa 5 dgr hit o dit), men ändå 1g/mån. När jag började äta b-vitamintillskott då jag tappat mer hår än vanligt, tänkte jag att det inte vore så konstigt om jag hade brist på detta(så lite kolhydrater), så har min mens uteblivit nu. Borde ha haft den för minst 10-15 dgr sen, (& är tyvärr inte gravid, kollade för några dar sen).
Vet ni om b-vitamin kan störa? Har bara hört att det inte är bra för "normala" att ha b-vitaminbrist om man vill bli el är gravid..