Kämpar för fullt med LCHF, eller kan man kalla de kämpa när man får äta så gott? :P Tränar för fullt och går sakta men säkert ner i vikt. Har ett bmi på 36.8 och har en låg väg att vandra!!!!!!
Fick en spontan egen mens ett par veckor in på LCHF och hoppas nu att min otur vänder!!
Tycker att vi som sitter i samma båt kan pusha och peppa varandra!!
Buffelibuff.....
Hej
jag kämpar oxå att gå nere i vikt med lchf..... väger mej dock inte utan kör med måttbandet.
börjar käka lchf den den 3 jan 2011 hur längre har du kört ??
Måttbandet är nog de bästa :) Har kört LCHF sen 10 januari.. Så inte så länge ännu.... Hur har de gått för dig? Jag har gtått ner 5kg..
(Har skickat ett meddelande till dig oxå) :)
jag så ditt meddelande har svar oxå :D
Jag har vägt mej idag fast inte skulle göra det, men har gått ner 7,2 kg på 30 dagar o det känns kanon :D
åhh de är ju jättebra :D:D
GRattis till dem.. bra kämpat!
Tack ;)
dina 5 kg e oxå jätte bra.
Vad o var tränar du ???
jag tränar hemma med wii fit o sen på ramdalen där går jag på gymmet, simmar o olika pass ;)
I kväll ska jag för första gången testa et spinnpass jag har hört att det kan var tuff o så nu tror jag kommer dö hehe ;)
tränar för tillfället bara hemma till videos o är ute o powerwalkar.. tanken är att ja ska köpa kort på ramdalen där maken tränar men har inte kommit så långt än... ja längtar tills ja känner mig bekväm med grupp-pass!! :)
Låte som du tränar duktigt.. Hejja hejja!! Tufft me spinning, hoppas de gick bra :)
tack nu jag kommit igång träningen riktigt bra , spinnpasset igår vart kul så det bli ett till idag :D