Rutiner mat/sömn för 5-6 mån
Min lilla flicka är snart 6 månader och vi har sedan länge haft rutiner (tid, tillvägagångssätt) för nattning men på dagarna skulle vi vilja föra in fler rutiner. Hon äter sitt nattmål vid 2-3 tiden, och sedan brukar hon vakna någongång mellan 6-7.
På dagtid sover hon allt kortare för varje vecka som går, oftast för kort, mellan 25-60 min (oftast 35-50min), detta oberoende om hon sussar i sin spjälsäng eller i vagn. Oftast går det inte att få henne att somna om, tyvärr.
Sömn: natt 10,30-12,00h, dagtid: 3,30-4,30h fördelat på 3-4 ggr.
Hon äter ca 850-1000 ml ersättning per dag (med smakport), eftersom hon vissa ggr inte äter så mycket ( typ 140 ml) så blir hon ju hungrig ganska snart igen. Jag har försökt att låte det gå iaf 3 h emellan målen men det resulterar inte till att hon äter mer vid nästa mål, så hon får mat lite när hon önskar.
Har ni några erfarenheter hur jag kan göra för att få in rutiner för mat och sömn (dagtid)?
Hur ser era rutiner ut? Brukar era barn få sova tills de vaknar på morgonen eller går ni upp samma tid varje morgon?
