Zumba efter förlossningen?
Jag är jättesugen på att få komma igång med träningen igen efter senaste förlossning. Tidigare har jag mest styrketränat efter att jag fått barn, men nu 6 veckor efter att jag fick sonen så funderar jag på att gå på zumba. En bm har sagt att det går bra bara jag tar det lugn, en har sagt att jag bör vänta och så har jag fått en massa svammelsvar av andra om att "passa på att mysa med bebisen istället".
Hur har ni som går på zumba eller nåt liknande gjort? Hur länge väntade ni innan ni satte igång? Hur kändes det? Gick det bra eller var det för tidigt?
Kan tillägga att jag är van att träna och kroppen känns redo...
Jättetack på förhand för svar!