Fick några papper igår på en matsedel från Sahlgrenska sjukhuset.
har inte testat, men säg hur det går!!
väldigt intresserad :D
Okej...har börjat idag och undrar hur länge jag ska palla...haha...! Snacka om att man testar sin karaktär och självdisciplin! Ska berätta i denna tråden hur det går... Hoppas att fler kommer in och berättar om de testat eller ej...
Vad är det för speciellt med deras diet? Bara soppor, bara grönsaker eller vad?
Sahlgrenska dieten
Vecka 1
Måndag: 1 kg bananer, kaffe
Tisdag: 1 kg bananer, kaffe
Onsdag: 2 hårdkokta ägg, 1 knäckebröd med ost, kaffe, fiskbullar, morötter, 1 potatis, blomkål, 2 päron, 2 äpplen
Torsdag: 2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 knäckebröd med ost, kaffe, kalvsylta, blomkål
Fredag: 2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 knäckebröd med ost, kycklingsallad, 1 potatis, 1 skiva vitt bröd, 3 äpplen, 1 apelsin
Lördag: 2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 knäckebröd med ost, kaffe, spenat, 1 potatis, 1 skiva vitt bröd, ½ kg räkor, roquefortost, kaffe och kaka
Söndag: 2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 tomat, 1 skiva vitt bröd, kaffe, biff, gröna bönor, 1 potatis, 1 tomat, 1 glas öl, kaffe, 2 äpplen, 2 apelsiner
Vecka 2
Måndag: 1,5 burk ananas (osötad), kaffe
Tisdag: 1,5 burk ananas (osötad), kaffe
Onsdag: 2 stekta ägg, 2 skivor bacon, 2 knäckebröd med ost, kaffe, 1 glas mjölk, fiskfärs, morötter, 1 potatis, kaffe, 0,5 kg räkor, 1 glas vin
Torsdag: 2 stekta ägg, 2 skivor bacon, 2 knäckebröd med ost, 1 glas mjölk, kaffe, Ärtsoppa på färskt kött, kaffe, frukt
Fredag: 2 stekta ägg, 2 skivor bacon, 2 knäckebröd med ost, kaffe, Hönssallad, 1 potatis, 2 ananasringar, 1 äpple, 2 apelsiner
Lördag: 2 kokta ägg, 1 glas mjölk, 1 skiva vitt bröd, kaffe, kokt kyckling med grönsaker, 1 potatis, 2 ananasringar, kaffe, 2 skivor vitt bröd, 1 glas vin
Söndag: 1 stekt ägg, sill, 1 skiva vitt bröd, 1 glas mjölk, 1 päron, T-bonesteak, 1 potatis, bönor, morötter, kaffe, 2 äpplen, 2 bananer
Vecka 3
Måndag: 1 kg bananer, kaffe Tisdag: 1 kg bananer, kaffe
Onsdag: 2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 glas mjölk, 2 knäkcebröd med ost, kaffe, 4 wienerkorvar, sallad, 1 potatis, ananas, 1 päron, 1 glas vin
Torsdag: 2 stekta ägg,1skiva bacon, 1 glas mjölk, 1 skiva vitt bröd, 1 tomat, 2 wienerkorvar, sallad, 1 potatis, ananasringar, 1 äpple, 1 apelsin
Fredag: 2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 glas mjölk, 1 skiva vitt bröd, 1 tomat, kaffe, ananas
Lördag: 2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 glas mjölk, 1 skiva vitt bröd, 1 tomat, kaffe, Rumpstek, rödkål, sallad, 1 potatis, 1 glas vin
Söndag: 2 kokta ägg, 1 skiva vitt bröd, 1 tomat, ansjovis, biff med sallad, 1 potatis, 1 ananasring, kaffe, kaka, 1 äpple
Vecka 4:
Måndag: 1,5 burk ananas (osötad), kaffe
Tisdag: 1,5 burk ananas (osötad), kaffe
Onsdag: 2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 knäckebröd med ost, kaffe, 0,5 kg räkor, 1 småfranska, 1 glas vin, 2 äpplen, 3 päron
Torsdag: 2 fiskbullar, 1 kokt ägg, 1 skiva vitt bröd, 1 glas mjölk, kaffe, 1 omelett med skinka, kaffe, stekt fisk, morötter, 1 potatis, 1 glas vin, 1 äpple, 1 apelsin, kaffe
Fredag: 2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 1 knäckebröd med ost, kaffe, biff med lök, gröna bönor, 1 potatis, kaffe
Lördag: 2 stekta ägg, 1 skiva bacon, 2 knäckebröd med ost, kaffe, 1 skiva vitt bröd, 1 kokt ägg, tomat, 1 apelsin, kaffe
Söndag: 2 kokta ägg, 2 skiva bacon, 2 knäckebröd med ost, kaffe, 1 skiva vitt bröd, 0,5 kg räkor, 2 tomat, 2 apelsin, 4 biffar, bönor, 1 potatis
Kallas väl för lite olika men på mina papper stod det så...
Det är ju samma innehåll som i den ökända Rikshospitalets diet. Samma lurendrejeri - det går inte att gå ner 10 kg på 4 veckor och även om det skulle gå, hur mår kroppen efter en sån behandling?
Bara för att dieten har ett sjukhusnamn så kommer den inte ifrån ett sjukhus, en läkare skulle aldrig rekommendera sån misshandel.
Ät gott och hälsosamt, träna, gå med i viktväktarna, vad som helst är bättre än detta.
Som jag också skrev...kallas för lite olika.
nej det lät verkligen inte hälsosamt! bara 2 kg bananer och kaffe på två dagar... nej. visst går man säkert ner men hur blir det när man börjar leva normalt igen?
men som du säger: då har du iaf prövat.
tycker du ska träna mer och äta hälsosammare. hälften grönsaker/sallad under VARJE måltid
Har redan hoppat av efter moget övervägande...haha...var så hungrig igårkväll. Finns ingen anledning. Har 7 kilo kvar att gå ner efter graviditeten (har gått ner 18 på att egentligen inte göra något alls mer än alla mina promenader) och det tänker jag gå ner med hjälp av mycket protein, mycket sallad och så lite kolhydrater som möjligt. Har funkat förr och lär funka nu. Man är inte hungrig och mår bara bra av det. Fortsätter mina promenader som vanligt. Så...tack för mig. Var mest nyfiken på om nån testat den, tyckte den såg gräslig ut när jag fick pappren, men tänkte ja...jag testar och ser hur länge det funkar, vet att det inte kommer att hålla länge, tänkte jag...och det gjorde det inte heller. Hungrig tänker jag inte vara!
ja man ska pöva det mesta här i livet ;)
själv gick jag på popcornsdiet närjag var yngre! haha
tycker det är konstigt att ingen annan provat den, den verkar ju vara "känd". eller vågar ingen erkänna de?