hypnos/avslappningscd?

Är det någon här som testat avslappnings - eller självhypnos cd mot förlossningsrädsla - och isåfall funkade det på er? Själv står jag i valet och kvalet att beställa hem, kan väl aldrig skada menar jag...Finns bla en cd som heter "djupavslappning vid rädsla att föda barn" med Erna Westlund...