Så får du amningen att fungera!
Det är lättast att amma om det blir rätt från början. För en del fungerar amningen perfekt från starten medan andra får kämpa sig fram. En investering är att köpa en amningskudde, annars kan du använda kuddar som du har hemma och bulla upp med under barnet som stöd.
Det är lättast att amma om det blir rätt från början. Det är inte lätt som första gångs förälder veta hur bebisen ska ligga eller suga på bröstet när du ska amma. För en del fungerar amningen perfekt från starten medan andra får kämpa sig fram. En investering är att köpa en amningskudde, annars kan du använda kuddar som du har hemma och bulla upp med under barnet som stöd.
Så ska barnet ligga vid bröstet
- Barnets kropp ska vara vänt mot din kropp, mage mot mage. Men tvärs över och lite ovanför din mage.
- Håll upp barnet mot din kropp så att munnen och hakan hamnar över bröstvårtan.
- Tryck inte barnet mot bröstvårtan utan låt det själv söka rätt på den med hjälp av sitt ”pickande” med munnen och hakan.
Så vet du att amningen fungerar när du kommit hem från BB
Du vet att amningen fungerar bra om barnet:
- vill gärna amma ofta.
- ammar lugnt.
- har ett kraftigt sugtag kring bröstet och du kan höra att det sväljer.
- vill gärna amma oftare på kvällen och natten.
- kissar ofta, luktlös urin. Bajsar gult vid 4 dagars ålder.
- är nöjd, skriker och gråter inte ständigt.
- Du vet att barnet suger rätt när bröstvårtan är rund i mitten och inte klämd. Den ska peka ”rakt” fram och inte mot din armhåla.
Ta det lugnt om amningen inte fungerar med en gång
- Försök att ta det lugnt – Var hemma, sitt skönt, slappna av och försök att finna ro att koncentrera dig på barnet och amningen. Stress hämmar mjölkproduktionen.
- Byt ställning- Barnet kanske ligger fel eller du kanske sitter fel, pröva dig fram.
- Handmjölka – Om det tar lång tid innan mjölken börjar rinna och barnet slutar suga för att det blir otåligt så kan du prova att handmjölka.
- Ta hjälp av omgivningen – Ring bvc eller en hjälpmamma på amningshjälpen.se.
- Dygnet runt kan du få hjälp av sjuksköterskor och barnmorskor på sjukvårdsrådgivningen, telefonnummer 08-320100.
Så tar du hand om dina bröst
Såriga bröstvårtor, värkande och ömma bröst är vanligt. Framförallt de första dagarna. Det bästa för dina bröst mellan amningsstunderna är att få lufta fritt.
Tipsen som får dina bröst att må bättre
- Amma rätt från början, be om hjälp på BB.
- Bröstmjölk – smörj in dina bröst med bröstmjölk efter varje amning och låt dem sedan lufttorka. Smörj med tops eller efter handtvättning.
- Hygien – tvätta händerna ofta och ordentligt efter varje blöjbyte.
- Låt barnet börja där du har minst sår – utdrivningsreflexen sker på båda brösten när barnet suger på det ena. Byt till det bröst som gör ont först när utdrivningsrefelxen har kommit igång.
- Vårtluftare i behån – Finns på apoteket. Det går även att göra en av en avklippt toalettrulle. Klipp rullen så att din bröstvårta ryms utan att bli nuddad av behån.
- Bröstmjölk innehåller lactoferrin som är bakteriedödande. Försök att undvika salvor, de kan förvirra barnet eftersom det luktar annorlunda om brösten.
LÄS OCKSÅ:
Fråga bvc-sjuksköterskorna om ditt barns utveckling
Fråga våra kostrådgivare för gravida
