Gravid - Nyheter, artiklar, reportage och video
23 Feb 2010, 09:02
Det finns mödravårdscentraler (MVC)/barnmorskemottagningar över hela landet där du som blivande mamma kan bli undersökt och där ni som blivande föräldrar får stöd under er graviditet.
23 Feb 2010, 08:58
Under graviditeten ökar ditt behov av både näringsämnen (vitaminer, mineraler och essensiella fettsyror som omega-3) och energi. Här får du veta hur du själv kan påverka ditt näringsintag när du är gravid.
23 Feb 2010, 08:40
Sommaren närmar sig och med den kommer värmen som för många gravida blir olidlig. Vi listar tolv sköna mammaplagg som gör dig som är gravid het i sommar. Mamalicious byxdress här ovanför är en riktig favorit.
22 Feb 2010, 16:48
Det är vanligt att må illa under graviditeten. En del mår så illa att de spyr upp den mat som de lyckas få i sig medan andra mår mindre illa och det räcker för dem att äta en smörgås eller en frukt för att få bort illamåendet.
22 Feb 2010, 16:39
Under graviditeten sker en naturlig viktökning med i genomsnitt 1,3 kilo per månad under de första tre månaderna. Därefter går kvinnor som väntar barn i snitt upp ett halvt kilo per vecka. Barnmorskor och läkare brukar rekommendera en målviktökning på tolv kilo och betraktar allt mellan åtta och sexton extra kilo som normalt.
22 Feb 2010, 16:35
Träna med fitnessproffset och trebarnsmamman Olga Altsved. Du får sätta igång med träningen runt minst 6 veckor efter förlossningen om du fött vaginalt och efter 8 veckor om du fött med kejsarsnitt.
22 Feb 2010, 16:33
I vårt bildreportage om tatueringar under graviditeten visar gravida upp sina tatuerade magar. Här får du också svar på om det är fritt fram att skaffa en tatuering när du är gravid av vår barnmorska.
22 Feb 2010, 16:17
Omega3 är viktigt för utvecklingen av ditt fosters hjärna. Genom att äta omega3 under graviditeten mår både du och din bebis bättre. Omega3 finns i fet fisk såsom lax, makrill och sill.
22 Feb 2010, 15:57
Sarah är 17 år och bor tillsammans med sin mamma norr om Stockholm. Förra fredagen fick Sarah veta att hon ska bli mamma den 16:e juli. Sarah har varit till läkaren ett flertal gånger tidigare i år och har fått höra att hon har vitaminbrist och svullen gallblåsa. Läs Sarahs egen berättelse om hur det är att få en vecka på sig att ställa in sig på att bli mamma.
22 Feb 2010, 15:32
Andrea Eriksson från Uppsala är bara 17 år och gravid i vecka 28 med sitt första barn som är beräknat att komma den 7:e maj. Hon och pappan till barnet är inte tillsammans längre så Andrea kommer att vara ensamstående tonårsmamma när bebisen är född.
22 Feb 2010, 15:23
Äntligen är våren här och du får möjlighet att visa din gravida mage i fina mammakläder. Här hittar du det senaste inom mode för gravida. Se HOTmilks fantastiska underkläder för dig som är gravid och när du ska amma. Var med och tävla om Lundmyrs fina Fragile-paket.
22 Feb 2010, 15:20
På Minbebis.com får du gravidkoll, läs våra senaste artiklar om graviditet, reportage och shoppingguider.
22 Feb 2010, 15:01
Vem har sagt att man inte kan vara gravid och fortfarande se otroligt vacker ut på sin bröllopsdag? Nu avslöjar vi hur du gör det med stil…
22 Feb 2010, 14:59
Det är svårt att ge exakta rekommendationer gällande hur ofta du som är gravid bör träna. American College of Sports Medicines, som bedriver merparten av de studier som görs av graviditet och träning, rekommenderar regelbunden träning 30 minuter om dagen. Med fysisk aktivitet menas att åtminstone bli något ansträngd.
22 Feb 2010, 14:39
Under graviditetens första trimester (tredjedel) kan du med fördel fortsätta med den träning du är van vid. Fokusera gärna på att stärka bukens yttre muskulatur och att stabilisera den inre bukmuskulaturen.
22 Feb 2010, 14:34
Redan 60 dagar innan din bebis beräknade förlossningsdatum kan du börja ta ut din föräldrapeng. Blir du sjuk eller får svårt att arbeta i takt med att magen växer finns det andra alternativ till ersättning.
22 Feb 2010, 14:31
När jag var 19 år skulle jag föda mitt första barn med min mor som stöd. Jag hade värkar i över 29 timmar, men skrek inte en enda gång.
22 Feb 2010, 13:44
Vi har träffat Catrin, 26 år. Catrin är gravid i vecka 39 och bor tillsammans med sin sambo Marcus i Stockholm. När som helst kan ”mini” komma. Följ med i vägen till Catrins förlossning.
22 Feb 2010, 13:35
Borgskalan är en skattningsskala som används för att subjektivt mäta intensiteten i träningen. Det är alltså din upplevelse av hur intensiv träningen känns som styr var i skalan du ligger.
22 Feb 2010, 13:26
Den 9 juli klockan 03:00 börjar mina värkar, de är inte intensiva eller regelbundna så jag bestämmer mig för att sova vilket är svårt både för mig och Johan eftersom att vi är så uppspelta på vad som kommer hända. Jag lyckas i alla fall att sova i 3 timmar, klockan 06:00 vaknar jag av mycket intensivare värkar. Jag försöker somna om men det går inte. De är redan nu från början ganska täta men oregelbundna. Det dröjer högst 12 minuter mellan varje värk.
