Så många hundralappar förlorar du på en vab-dag

Vi har alla varit där – barnet vaknar med rinnande näsa och febrig panna, och du inser att det blir en dag hemma istället för på jobbet. Att vabba är en självklar del av livet som förälder, men har du någonsin räknat på vad det faktiskt kostar?

Förutom att du förlorar en dag på jobbet och kanske missar viktiga möten, innebär vab också en märkbar skillnad på lönekontot. Försäkringskassan täcker en del av din inkomst, men det blir ändå mindre pengar i plånboken – och om du vabbar ofta kan det faktiskt bli en rejäl summa i slutändan.

Trifa Chireh, pensionsekonom på Länsförsäkringar har räknat ut exakt hur mycket pengar det rör sig om. 

Lön och pension påverkas av vab-dagar

I en artikel från försäkringsbolaget redogör Chireh för de ekonomiska konsekvenser missade arbetsdagar får, både i form av en mindre summa i lönekuvertet, men även en negativ påverkan på pensionen. Enligt statistik från Försäkringskassan minskade antalet vab-dagar med 7 procent under 2024, statistiken visar också på ett tydligt mönster: Det är fortsatt flest kvinnor som stannar hemma med sjuka barn. 

– Många tänker inte på att vab inte bara påverkar den omedelbara inkomsten utan även pensionen. Den som tjänar minst i familjen vabbar ofta mest, vilket blir kostsamt för kvinnor både på kort och lång sikt, säger Trifa Chireh och fortsätter: Genom att planera och spara strategiskt kan du minska den ekonomiska påverkan av vab-dagar och säkra din framtida pension. Man kan kompensationsspara för pensionsförlusten, säger Trifa Chireh. 

Så mycket förlorar du på en vab-dag

Det visar sig att det skiljer sig ganska mycket i olika yrkesgrupper på antalet vab-dagar. Den yrkesgrupp där flest kvinnor tar ut mest antal vab-dagar, med 13,7 procent, är barnskötare. Jämfört med den chefer inom sjuk- och hälsovård som är den yrkesgrupp där kvinnor tar ut minst vab, enbart 5,2 procent.  

För männens del är det brevbärare som tar ut mest vab och gymnasielärare som tar ut minst. 

Men hur mycket pengar i plånboken varje månad innebär vab? Det skiljer sig markant beroende på hur mycket du tjänar. 

Har du en månadslön på 50 000 kronor, förlorar du 980 kronor i lön per dag du vabbar och 240 kronor i pension. Den totala förlusten blir alltså 1 220 kronor per dag. Har du en månadslön på 25 000 kronor är det inte riktigt lika illa. Då förlorar du 280 kronor i lön och 90 kronor i pension, per dag. Den totala förlusten hamnar så istället på 370 kronor, enligt statistik från Försäkringskassan. 

– Efter en månadslön på 36 780 kronor (2025) påverkas inte ersättningen för vab. Det innebär att den som tjänar över det beloppet förlorar mer ekonomiskt på att stanna hemma. Eftersom män i genomsnitt har högre löner än kvinnor är det oftare kvinnan som får ta huvudansvaret för vab. Dessutom uppfattas ofta den som tjänar mest som att ha det viktigaste arbetet. Om familjen får fler barn och vab-perioderna sträcker sig över längre tid kan det få betydande konsekvenser för kvinnans löneutveckling och pension, säger Trifa Chireh.

Expertens råd för att minska den ekonomiska förlusten 

Trifa Chireh menar att det bästa sättet att få ett mer jämställt uttag av vab-dagar är främst att höja kunskapen om pensionssystemet och hur somliga val i arbetslivet påverkar pensionen. Det går även att kompensera den föräldern som är hemma med sjuka barn mest. Men också ändra strukturen på arbetsmarknaden. 

– Arbetsgivare borde kunna konkurrera om anställda genom att ha familjevänliga värderingar, så att både män och kvinnor kan vara hemma med sjuka barn utan att straffas med lägre lön och senare lägre pension.

Trifas Chireh 3 bästa tips för att hantera vab och samtidigt tänka på framtiden:

1. Dela på vabben: Bestäm på förhand att ni ska vabba varannan gång eller se om det finns andra i er närhet, som mor- och farföräldrar, som kan hjälpa till.
2. Prata pengar med din partner: Om någon tar ett större ansvar för vab, starta ett kompletterande månadssparande och gör det till enskild egendom.
3. Överför premiepensionen: Om ekonomin inte tillåter ett månadssparande, överför premiepensionen till din make eller maka via Pensionsmyndigheten.