Gå ner i vikt utan bantning

Sedan 2 veckor tillbaka så intar jag så lite socker som möjligt; d.v.s. endast det lilla som finns i mina nudlar som jag äter och ibland också bröd. Något man upptäcker nu när man är mera medveten om kostan, så inser man hur mycket skit våran mat innehåller. Det är riktigt svårt att äta jättegod mat utan att känna sig onyttig. Jag äter heller inget godis, chips eller dylikt.

När det gäller att dricka så dricker jag enbart vatten och färskpressad apelsinjucie.

Och så har jag ökat motionen också. Jag går till och från skolan varje dag, (ca 5 km enkel väg) och sedan utöver det så kan jag promenera rätt mycket också.