Löpträna innan man vet och början av graviditeten?
Hej,
Jag började löpträna för några veckor sedan, har väldigt dålig kondis så är ganska lugn träning men ack så jobbigt för mig haha.
Jag har ägglossning nu och undrar då om det är okej att löpträna när man är gravid, med tanke på att min kropp inte är van vid det än?
Om inte, ska jag sluta direkt efter ägglossningen eller kan jag fortsätta tills jag vet att jag är gravid?
förstår om man alltid har löptränat att man kan fortsätta som vanligt..