Ägglossningstest – när och hur? Så här funkar det
Att ha koll på sin ägglossning underlättar enormt när man vill bli gravid – det är ju faktiskt bara ett par dagar under varje cykel som du är fertil.
För att vara säker på att ni prickar in rätt, är det effektivt att använda ett ägglossningstest!
Vilket ägglossningtest bör man använda?
Ägglossningstest finns i flera olika prisklasser, allt från strax under 100-lappen till lite över 300 kronor. Förpackningarna innehåller mellan sju till fjorton tester, eftersom testet sker under flera dagar i rad när du är fertil. Alla tester mäter på samma sätt, det vill säga förhöjningen av LH-hormonet vilket enbart ökar under ägglossningen. Det finns alltså inget som säger att ett dyrare test skulle fungera bättre än ett billigare test.
Så gör du ett ägglossningstest
För att komma igång med att använda testet behöver du först räkna ut din menscykel. Denna är individuell, och kan vara mellan 25 och 35 dagar lång. Du räknar ut din menscykel genom att börja räkna från första dagen på din senaste mens, till dagen innan du kommer få nästa mens. Enklast är alltså att räkna på förra månadens menscykel, eftersom att du kanske inte vet exakt vilken dag mensen kommer att börja denna månad.
LÄS ÄVEN: Billingsmetoden – bli gravid med hjälp av naturlig familjeplanering
När ska ägglossningstestet tas?
När du har räknat ut din menscykel, kan du även räkna ut ungefär när du har ägglossning. Detta brukar ske någon gång mellan 12 och 16 dagar innan nästa mens. Börja därför att ta ett test under dessa första dagar, och fortsätt sedan tills du ser att testet indikerar en förhöjning av LH-värdena. Ta testet någon gång mitt på dagen, och försök att hålla samma tid varje dag. Undvik gärna att dricka stora mängder innan du testar dig, då det kan ge sämre utslag.
Vad händer när du ser förhöjt LH-hormon?
När du får utslag på att din LH-hormoner är höga, är det dags att ha samlag! Helst flera gånger under samma dag, och även dagen efter för att säkra upp. Mannens spermier kan nämligen leva kvar mellan tre till fem dagar, medan kvinnans ägg dock bara överlever i 24 timmar.
Foto: fizkes/Shutterstock
LÄS ÄVEN:
