Är rött kött farligt för bebis? Vi reder ut

Att introducera fast föda för bebisar är en spännande tid för många föräldrar, men också fylld av frågor och osäkerhet kring vad som är säkert och näringsriktigt för de små.

Familjelivs forum: "Är det okej att ge rått kött till bebis?"

Ett ämne som ofta väcker debatt och många undrar över är om bebisar kan eller bör äta rått kött. Medan vissa hälsofördelar kopplas till näringsämnen som finns i råa animaliska produkter, innebär rått kött också en risk för skadliga bakterier och parasiter.

I Familjelivs forum lyftes frågan om bebisar kan äta rått kött. Personen i fråga formulerade sig så här:

"Vad tycker ni ? är det okej att ge i princip rått kött till sin bebis? Verkar nämligen råda delade meningar i frågan".

I forumtråden verkar det däremot inte som att åsikterna är särskilt delade. Alla skriver nämligen att det är fel att låta bebisar smaka på näst intill rått kött. 

"Nej.", svarar en person.

"Menas typ medium rare -biff så nej, även om risken för farliga bakterier är hyfsat låg (på svenskt kött), så ser jag ingen mening med att mata bebisar och småbarn med det.", skriver en annan.

MISSA INTE: Så mycket pengar läggs på presenter inför barnkalas – föräldrar berättar

Är rött kött farligt?

Kanske är det inte så konstigt att flera ställer sig negativa till att servera rått kött till ett barn. Varför? Jo, rått kött kan nämligen innehålla skadliga bakterier som ehec, enligt Livsmedelsverket.

Man ska därför inte låta barn smaka på rå köttfärs eller kött.

Det ska du aldrig låta ditt barn äta

Livsmedelsverket skriver att barn kan äta det mesta som vuxna kan. Det viktigaste är att äta varierad mat, oavsett vilken ålder man är i.

Det finns dock några saker som föräldrar bör undvika när de lagar mat till små barn:

• Fisk som kan innehålla miljögifter.
• Hälsokostprodukter, till exempel växtextrakt och olika örter.
• Njure eller lever. 
• Kaffe, svart te eller energidryck.
• Mer än en halv tesked kanel per dag.
• Linfrön.
• Opastöriserad mjölk.
• Riskakor och risdrycker.
• Stora mängder salt. 
• Socker, godis, saft och läsk.
• Viltkött som kan innehålla bly. 

LÄS MER:

36 perfekta julklappar till din man – som garanterat blir uppskattade

Tecken på att förlossningen är igång – mammor berättar om sina symtom

Jobb där man har vanliga kläder – 10 tips för jobbsökande