Träningsvanor

Bland annat visar det sig att 57 procent av svenskarna motionerar en till tre timmar i veckan och de populäraste träningsformerna är promenader, styrketräning och löpning. 

Inför det nya året är det också många som tänker lite extra på att röra på sig - 34 procent av svenskarna har minst en gång haft träning som nyårslöfte och bland kvinnor i åldersgruppen 18 till 29 är det hela 60 procent som minst en gång har utfäst nyårslöften om mer träning. 

– Att leva ett aktivt liv ska framförallt vara roligt, men det är också en viktig folkhälsofråga. Därför är det glädjande att konstatera att det är så många som gillar att röra på sig i landet. Vi på Stadium vill inspirera till ett liv i rörelse och det spelar ingen roll vad man gör, det viktiga är att hitta det man själv tycker är kul, säger Angelica Larsson, PR-ansvarig på Stadium.

Här är de mest populära träningsformerna

1.    Gång/promenad, med eller utan stavar

2.    Styrketräning

3.    Löpning/joggning

4.    Gruppträning/pass

5.    Cykel

6.    Bollsport

7.    Simning

8.    Yoga

9.    Ridsport

10.  Längdskidor/rullskidor

11.  Crossfit

12.  Kampsport

Undersökningen genomfördes av Sifo under perioden 7 till 14 december 2017. Totalt medverkade 1010 personer i undersökningen. När en cell är tom innebär det att ingen har svarat detta alternativ. Om det står 0 % i en cell så betyder det att svar finns men det är så få att det avrundats till 0 % (t.ex. 0,3 %).