Jeg føler meg tom som menneske

Spørsmål:

Hei! Jeg vet ikke hvor jeg skal begynne. Jeg og samboeren min har vært sammen i snart 11 år. Sammen med våre fire barn lever vi hverdagsliv. Akkurat nå kjenner jeg meg konstant trøtt. Det er nok dels på grunn av at det er jeg som står opp med barna både på hverdager og helger, vår minste er kun ett år så det blir alltid tidlig opp. Jeg ber om avlasting men det skjer ingenting. Samboeren min har vært arbeidsledig i ett år, men tar småjobber nå og da. Av og til er han borte flere dager på rad så jeg er vant til å ta hånd om alt, men snart gidder jeg ikke mer.

Les også: Hvordan har det seg at alle andres barn sover?

Jeg føler meg helt tom som menneske og sexlysten er borte. Jeg har så mange ganger tenkt at jeg like godt kan klare alt selv, men jeg elsker samboeren min og vil jo leve sammen med ham. Verken han eller jeg kan snakke om følelser med hverandre, ingen av oss vet hvordan. Men noe må skje for vi kan ikke ha det på denne måten. Jeg håper at du kan hjelpe oss videre.

Anonym

Svar fra Familieprats parterapeut:

Hei! Du føler deg tom, trøtt, og din sexlyst er borte. Jeg synes at du formidler en mangel på glede i relasjonen deres. Gleden kommer av at man føler seg sett og hørt og at ens partner tar hensyn til ens behov og følelser.

Les også: Slik finner du lysten i hverdagen igjen

Dere trenger å snakke med hverandre på en annen måte, slik at deres følelser og behov kommer mer i fokus. Det kan føre til at det blir lettere å bli enige om arbeidsoppgaver med mer.

Hvis det er vanskelig for dere å snakke, anbefaler jeg at dere søker familierådgiving for å få hjelp til bedre samtal på hjemmebanen.

Hilsen Gerd Elliot, parterapeut og ekspert på Familieprat.no

Les også: Skill deg smart