"Skal jeg kutte ut alkoholen mens vi prøver å bli gravide?"

pemstrong"/strongMannen min og jeg har bestemt oss for å prøve å få barn. Sist uke var jeg hos jordmoren for å fjerne kobberspiralen min, og da spurte hun meg om mine tobakk- og alkoholvaner. Jeg hverken røyker eller snuser, og jeg drikker ikke mer enn et par glass vin noen helger i måneden. br /#160;#160;#160;#160; Jordmoren anbefalte meg å holde meg helt unna alkohol mens vi prøver å få barn, men for meg høres dette merkelig ut. Jeg trodde at embryoet ikke blir påvirket av hva som skjer i kvinnekroppen før etter en viss uke, og hvis jordmoren min har rett burde man jo også styre unna alle typer mat som er skadelig for barnet mens man prøver å bli gravid. br /Jeg lurer alltså på hvis rådet jeg har fått virkelig stemmer, og hvis det gjør det – hvorfor er det bare alkohol man skal utelukke og ikke annen skadelig mat? Med vennlig hilsen A."/em/ppbr /strongSvar: /strongEn sunn livsstil er i det store og det hele nøkkelen til at fruktbarheten skal være på topp. Å holde en normal kroppsvekt, spise nyttig og variert og å trene er altsammen viktig når man ønsker å bli gravid. Det samme gjelder å ikke røyke eller bruke narkotika og å drikke moderate mengder alkohol.br /#160;#160;#160;#160; En dansk studie har vist at alkohol påvirker kvinnens fertilitet negativt, og jo mer en kvinne drikker jo mindre er sannynligheten for å bli med barn. En annen studie, som ble utført i USA, kunne påvise at alkohol påvirker både kvinners og menns fertilitet negativt ved IVF-behandlinger. br /#160;#160;#160;#160; Ettersom det finnes forskning som sier forskjellige ting om hvordan alkohol har en påvirkning tidlig i graviditeten, er det bedre å være føre var. Du bør derfor unngå alkhol i fire til ni dager etter eggløsningen, da det er den tid det tar for egget å feste seg til slimhinnene i livmoren. Det er dermed ikke sagt at du må utelukke alkohol fullstendig under hele den perioden dere prøver å bli med barn. Lykke til!/ppAleksandra Nived, jordmor på familjeliv.se/p