En Novus-undersökning (på uppdrag av Svenska Orienteringsförbundet) visar att 62 procent av föräldrarna har dåligt samvete över familjens skärmtid – samtidigt som 9 av 10 tror att mer tid utomhus skulle förbättra deras mentala hälsa. Inför sportlovet delar landslagsstjärnan och KBT-terapeuten Karolin Ohlsson med sig av fem konkreta tips för att byta skroll mot skog, utan att det blir bråk och prestationsångest.
Föräldraledigheten kan vara underbar men vissa dagar känns evighetslånga. I Familjelivs forum delar föräldrar tips på aktiviteter som gör dagarna roligare utan att det blir ett jätteprojekt.
Att öppna elräkningen kan kännas som ett lotteri där insatsen är din plånbok. Experterna listar här fem vanliga prylar i hemmet som drar mer energi än du tror – och tipsar om hur du enkelt sänker kostnaderna.
Det är ofta när vi är stressade, trötta eller pressade som de där meningarna slinker ur oss – och kan landa hårdare än vi menar. Här är fraserna att undvika – plus snällare alternativ som gör stor skillnad i vardagen.
Många slänger mat i onödan så fort datumet på förpackningen har passerat. Här listar vi basvarorna i ditt skafferi som går att äta långt efter bäst före-datumet – under förutsättning att de förvaras rätt.
Att skaffa en hund med mycket energi kan kännas överväldigande för en redan stressad barnfamilj som försöker få ihop vardagspusslet. Men rätt hund kan faktiskt vara lösningen till flera problem i vardagslivet.
Från och med 1 april 2026 blir det tajtare deadlines för många barnfamiljer. Här är vad som gäller, undantagen – och en enkel checklista så att du slipper glömma.
Får arbetsgivaren neka dig föräldraledighet? Här går vi igenom vad som faktiskt gäller enligt föräldraledighetslagen, när arbetsgivaren kan påverka upplägget och vad du kan göra.
Utslag i blöjområdet är vanligt men det är inte alltid lätt att veta vad som orsakar dem. Här reder vi ut skillnaden mellan vanligt blöjeksem och kontaktallergi.
Föds vi med en känsla för rättvisa eller är vi korrupta av naturen? En ny studie visar att barns motstånd mot mutor ökar drastiskt vid en viss ålder, men motiven skiftar beroende på mognad.
En familj flyttar till svärmors stad för att komma närmare – men hjälpen med barnbarnen uteblir. I en forumtråd på Familjeliv ventilerar en förälder sin frustration.
Föräldraledigheten kan kännas lång i stunden, men många blir förvånade över hur snabbt den passerar när den väl är över. I Familjelivs forum delar föräldrar med sig av saker de ångrar att de inte gjorde under ledigheten.
Små barn tränar kroppen genom lek, men hur mycket aktiv rörelse behövs egentligen under en vanlig dag? Här är rekommendationerna för barn 0–5 år.
Lagom till Safer Internet Day lanserar Snapchat nya verktyg som ger föräldrar bättre insyn i var deras tonåringar befinner sig. Den utökade funktionen gör det möjligt att få automatiska notiser när barnen anländer till skolan, träningen eller kompisarna – utan att behöva skicka tjatiga sms.
Frågan kommer varje dag – och ändå känns den lika svår varje gång. Vad man som familj ska äta – ofta till middag – är kanske en av vardagens klurigaste frågor.
Skärmtid behöver inte vara dåligt, särskilt inte om innehållet är åldersanpassat och ni har tydliga ramar hemma. Här är tips på appar som passar barn mellan 3-5 år.
Vill du öka chanserna att leva till 100? Du behöver inte lägga om hela livet på en gång, men med små justeringar i sömn, kost och motion kan du må bättre på sikt.
Y2K-estetiken är hetare än någonsin, men gäller detsamma för 00-talets mest populära namn? Här listar vi namnen som definierade en generation, från tidlösa klassiker till popkulturella favoriter som fortfarande inspirerar dagens föräldrar.
Det kan vara svårt att släppa taget som förälder, men att låta barn misslyckas och försöka själva är avgörande för deras utveckling. Här är sex tips på hur du uppmuntrar ditt barn till självständighet och ansvar i vardagen.
Det finns detaljer med föräldrapenningen som är viktiga för föräldrar att ha koll på – annars riskerar dina föräldradagar att brinna inne.
Glöm den klassiska chokladasken i år. Här är presenterna som kommer göra succé!
Att låtsasleka är betydligt mer än bara ett tidsfördriv. Från att främja kreativitet till att stärka sociala och emotionella förmågor – den fantasifulla leken spelar en nyckelroll i ditt barns utveckling och lärande.
Kvinnor som har varit gravida och ammat kan ha ett starkare skydd mot kognitiv nedgång efter klimakteriet. En ny studie från UCLA visar att kvinnans reproduktiva historia spelar en oväntat stor roll för hjärnans hälsa på äldre dar.
Vilken ålder är det egentligen lämpligt att börja styra ihop barnkalas till sitt barn? Här har föräldrar delat med sig.
Påsken 2026 ligger perfekt för dig som vill maxa ledigheten.
Många föräldrar oroar sig över sina barns plötsliga utbrott eller märkliga vanor, men oftast är det bara en naturlig del av utvecklingen. Här är fem beteenden som är helt normala.
En ny undersökning avslöjar att en stor andel föräldrar inte använder de säkerhetsverktyg som finns på den populära spelplattformen Roblox. Trots riskerna för oönskat innehåll har nästan hälften missat att aktivera de viktigaste begränsningarna för sina barn.
Skadedjur dyker sällan upp från ingenstans. Här är sju vanliga vardagsmissar som kan locka insekter och gnagare till hemmet, och enkla saker du kan göra för att minska risken redan i dag.
En nioårig pojke drabbades av andra gradens brännskador efter att ha värmt en populär leksak i mikron. Nu varnar både läkare och mamman för den virala trenden som lett till flera liknande olyckor den senaste tiden.
Har du en tonåring där hemma som har svårt att komma upp ur sängen trots att alarmet ringer? Att ställa om dygnsrytmen kräver tålamod, men med rätt metod kan även den tröttaste nattugglan bli en morgonmänniska. Här är experternas bästa tips för en piggare start på dagen.
Känner du dig stelare när det blir kallt? Du är långt ifrån ensam. Kyla, spända muskler och mindre vardagsrörelse kan göra att kroppen känns trögare, men det finns enkla saker som ofta hjälper.
Att vara föräldraledig är för många en mysig tid, men det är också en period i livet som kan kännas ensam. För många småbarnsföräldrar kommer längtan efter både aktivitet och social kontakt snabbt.
Den intensiva doften av vitlök kan sitta kvar på händerna i timmar efter matlagningen. Men du behöver inga dyra specialprodukter för att bli av med lukten – lösningen finns redan i din besticklåda.
En Novus-undersökning (på uppdrag av Svenska Orienteringsförbundet) visar att 62 procent av föräldrarna har dåligt samvete över familjens skärmtid – samtidigt som 9 av 10 tror att mer tid utomhus skulle förbättra deras mentala hälsa. Inför sportlovet delar landslagsstjärnan och KBT-terapeuten Karolin Ohlsson med sig av fem konkreta tips för att byta skroll mot skog, utan att det blir bråk och prestationsångest.
Föräldraledigheten kan vara underbar men vissa dagar känns evighetslånga. I Familjelivs forum delar föräldrar tips på aktiviteter som gör dagarna roligare utan att det blir ett jätteprojekt.
Att öppna elräkningen kan kännas som ett lotteri där insatsen är din plånbok. Experterna listar här fem vanliga prylar i hemmet som drar mer energi än du tror – och tipsar om hur du enkelt sänker kostnaderna.
Det är ofta när vi är stressade, trötta eller pressade som de där meningarna slinker ur oss – och kan landa hårdare än vi menar. Här är fraserna att undvika – plus snällare alternativ som gör stor skillnad i vardagen.
Många slänger mat i onödan så fort datumet på förpackningen har passerat. Här listar vi basvarorna i ditt skafferi som går att äta långt efter bäst före-datumet – under förutsättning att de förvaras rätt.
Att skaffa en hund med mycket energi kan kännas överväldigande för en redan stressad barnfamilj som försöker få ihop vardagspusslet. Men rätt hund kan faktiskt vara lösningen till flera problem i vardagslivet.
Från och med 1 april 2026 blir det tajtare deadlines för många barnfamiljer. Här är vad som gäller, undantagen – och en enkel checklista så att du slipper glömma.
Får arbetsgivaren neka dig föräldraledighet? Här går vi igenom vad som faktiskt gäller enligt föräldraledighetslagen, när arbetsgivaren kan påverka upplägget och vad du kan göra.
Utslag i blöjområdet är vanligt men det är inte alltid lätt att veta vad som orsakar dem. Här reder vi ut skillnaden mellan vanligt blöjeksem och kontaktallergi.
Föds vi med en känsla för rättvisa eller är vi korrupta av naturen? En ny studie visar att barns motstånd mot mutor ökar drastiskt vid en viss ålder, men motiven skiftar beroende på mognad.
En familj flyttar till svärmors stad för att komma närmare – men hjälpen med barnbarnen uteblir. I en forumtråd på Familjeliv ventilerar en förälder sin frustration.
Föräldraledigheten kan kännas lång i stunden, men många blir förvånade över hur snabbt den passerar när den väl är över. I Familjelivs forum delar föräldrar med sig av saker de ångrar att de inte gjorde under ledigheten.
Små barn tränar kroppen genom lek, men hur mycket aktiv rörelse behövs egentligen under en vanlig dag? Här är rekommendationerna för barn 0–5 år.
Lagom till Safer Internet Day lanserar Snapchat nya verktyg som ger föräldrar bättre insyn i var deras tonåringar befinner sig. Den utökade funktionen gör det möjligt att få automatiska notiser när barnen anländer till skolan, träningen eller kompisarna – utan att behöva skicka tjatiga sms.
Frågan kommer varje dag – och ändå känns den lika svår varje gång. Vad man som familj ska äta – ofta till middag – är kanske en av vardagens klurigaste frågor.
Skärmtid behöver inte vara dåligt, särskilt inte om innehållet är åldersanpassat och ni har tydliga ramar hemma. Här är tips på appar som passar barn mellan 3-5 år.
Vill du öka chanserna att leva till 100? Du behöver inte lägga om hela livet på en gång, men med små justeringar i sömn, kost och motion kan du må bättre på sikt.
Y2K-estetiken är hetare än någonsin, men gäller detsamma för 00-talets mest populära namn? Här listar vi namnen som definierade en generation, från tidlösa klassiker till popkulturella favoriter som fortfarande inspirerar dagens föräldrar.
Det kan vara svårt att släppa taget som förälder, men att låta barn misslyckas och försöka själva är avgörande för deras utveckling. Här är sex tips på hur du uppmuntrar ditt barn till självständighet och ansvar i vardagen.
Det finns detaljer med föräldrapenningen som är viktiga för föräldrar att ha koll på – annars riskerar dina föräldradagar att brinna inne.
Glöm den klassiska chokladasken i år. Här är presenterna som kommer göra succé!
Att låtsasleka är betydligt mer än bara ett tidsfördriv. Från att främja kreativitet till att stärka sociala och emotionella förmågor – den fantasifulla leken spelar en nyckelroll i ditt barns utveckling och lärande.
Kvinnor som har varit gravida och ammat kan ha ett starkare skydd mot kognitiv nedgång efter klimakteriet. En ny studie från UCLA visar att kvinnans reproduktiva historia spelar en oväntat stor roll för hjärnans hälsa på äldre dar.
Vilken ålder är det egentligen lämpligt att börja styra ihop barnkalas till sitt barn? Här har föräldrar delat med sig.
Påsken 2026 ligger perfekt för dig som vill maxa ledigheten.
Många föräldrar oroar sig över sina barns plötsliga utbrott eller märkliga vanor, men oftast är det bara en naturlig del av utvecklingen. Här är fem beteenden som är helt normala.
En ny undersökning avslöjar att en stor andel föräldrar inte använder de säkerhetsverktyg som finns på den populära spelplattformen Roblox. Trots riskerna för oönskat innehåll har nästan hälften missat att aktivera de viktigaste begränsningarna för sina barn.
Skadedjur dyker sällan upp från ingenstans. Här är sju vanliga vardagsmissar som kan locka insekter och gnagare till hemmet, och enkla saker du kan göra för att minska risken redan i dag.
En nioårig pojke drabbades av andra gradens brännskador efter att ha värmt en populär leksak i mikron. Nu varnar både läkare och mamman för den virala trenden som lett till flera liknande olyckor den senaste tiden.
Har du en tonåring där hemma som har svårt att komma upp ur sängen trots att alarmet ringer? Att ställa om dygnsrytmen kräver tålamod, men med rätt metod kan även den tröttaste nattugglan bli en morgonmänniska. Här är experternas bästa tips för en piggare start på dagen.
Känner du dig stelare när det blir kallt? Du är långt ifrån ensam. Kyla, spända muskler och mindre vardagsrörelse kan göra att kroppen känns trögare, men det finns enkla saker som ofta hjälper.
Att vara föräldraledig är för många en mysig tid, men det är också en period i livet som kan kännas ensam. För många småbarnsföräldrar kommer längtan efter både aktivitet och social kontakt snabbt.
Den intensiva doften av vitlök kan sitta kvar på händerna i timmar efter matlagningen. Men du behöver inga dyra specialprodukter för att bli av med lukten – lösningen finns redan i din besticklåda.
