Hur många steg/dag?
Hur många steg går ni/dag? Alternativt hur många km? De flesta med en iPhone (android kanske också?) har ju en inbyggd stegräknare. Lite nyfiken på hur mycket folk går om dagarna.
-
-
Svar på tråden Hur många steg/dag?
-
#11
Ca 13 000, men jag har bara på min mobilen när jag är ute allt jag går inne är alltså inte medräknat.
-
#12Skulle jag kunna få se en screenshot på det tack!Nathiis skrev 2018-05-24 14:54:00 följande:
Har ett jobb där jag i stort sett hela tiden är i rörelse (butik) samt tränar och i allmänhet rör på mig mycket så det blir mellan 20.000-30.000 steg per dag (:
På helgen blir det något mindre (om jag inte jobbar).
Jag har också jobbat i butik, man står mycket men det blir inte mer än ca 7000 steg på en arbetsdag.
Ska du komma upp i de stegen när du är ledig måste du röra dig konstant jag kommer upp i ca 20 000-25 000 steg ca två gånger i månaden så jag vet hur mycket det är. -
#13Du behöver inte bli så deffensiv och sätta taggarna utåt bara för att någon annan tar fler steg xDGlinda från Oz skrev 2018-05-25 09:04:24 följande:
Skulle jag kunna få se en screenshot på det tack!
Jag har också jobbat i butik, man står mycket men det blir inte mer än ca 7000 steg på en arbetsdag.
Ska du komma upp i de stegen när du är ledig måste du röra dig konstant jag kommer upp i ca 20 000-25 000 steg ca två gånger i månaden så jag vet hur mycket det är.
Som jag skrev så är jag väldigt aktiv överlag och rör mig gärna mycket. Så för mig är det inte svårt att komma upp i det.
Jag har till exempel 6000 steg nu och då har jag inte ens påbörjat min 8 h arbetsdag och ska dessutom ya mig till och från jobbet (: -
#14Anonym (Hello) skrev 2018-05-25 08:44:00 följande:
Jag jobbar i vården och har 7 timmars pass och kommer då upp i ca 7000 steg. Har jobbat 12 timmarspass ibland ich då kommit upp i 16.000 och jag är i rörelse typ hela tiden.
Så ja jag tycker det låter mkt med 20-30000.
Här är en bild på en genomsnittsvecka.
Tisdag var kontorsjobb , Fredagen var jag ledig , Lördagen satt jag mest i bilen därav lite mindre steg dessa dagar.
Söndagen var en promenad med hunden på runt 8 km.Anonym (Ff) skrev 2018-05-25 08:35:06 följande:15000 steg med promenader?? Jag går som mest 3*30 min med hunden och landar då på 9000...
Går oftast lite längre än vad du gör , 1-2 promenader a`5 km per dag a´ 50 min.
Sedan har jag hundvakt som går 3 promenader under dagarna med hunden så han är nog oxå uppe i runt 20 000 steg per dag , fast han har så korta ben så närmare 40 000 skulle jag tippa
-
#15
Sitter på platskontor på byggen och jag går mellan 10000-25000 oftast 15-160000 . Hemma och på helger har jag ingen aning då telefonen ligger på köksbordet 99% av tiden.
-
#16
Jag jobbar i butik och kan vara på benen 10-19 utan att dra ihop speciellt många steg. Jag skulle tro att stegen helt enkelt inte räknas för sträckorna är såpass korta. Dvs tvärs över butiken, stanna och visa, tillbaka, stanna och visa osv. Det är en rätt liten lokal.
Jag har i genomsnitt 9000 steg per dag utan att gå mer än till/från skola/jobb samt en del småpromenader. Aktiva dagar ligger jag runt 15-20'. -
#17Det ska stå "i genomsnitt 10.500 steg" (drygt 320' på en månad). Jag är bättre på att gå än på att räkna tydligenAnonym (Också butik) skrev 2018-05-25 10:14:50 följande:
Jag jobbar i butik och kan vara på benen 10-19 utan att dra ihop speciellt många steg. Jag skulle tro att stegen helt enkelt inte räknas för sträckorna är såpass korta. Dvs tvärs över butiken, stanna och visa, tillbaka, stanna och visa osv. Det är en rätt liten lokal.
Jag har i genomsnitt 9000 steg per dag utan att gå mer än till/från skola/jobb samt en del småpromenader. Aktiva dagar ligger jag runt 15-20'.
-
#18Är du snäll och skickar en screenshot tack!Nathiis skrev 2018-05-25 09:18:15 följande:
Du behöver inte bli så deffensiv och sätta taggarna utåt bara för att någon annan tar fler steg xD
Som jag skrev så är jag väldigt aktiv överlag och rör mig gärna mycket. Så för mig är det inte svårt att komma upp i det.
Jag har till exempel 6000 steg nu och då har jag inte ens påbörjat min 8 h arbetsdag och ska dessutom ya mig till och från jobbet (:
-
#19
Märkligt vad det skiljer...Undea
-
#20
Märkligt vad det skiljer...Undrar om det beror på Samsung/iPhone/app...?
-
#21
Mellan 15k och 20k steg om dagen, vanligtvis (yay! återställd! typ.....) En mil för mig = 16.6k steg.
Det finns dagar då jag går ca 33k steg, 2 mil.
-
#22
Jag har endast 575 steg bara idag...det kommer bli en lång och regnig kväll alltså
Om jag byter till samsung kanske jag får upp mina steg... -
#23Vad jobbar du med?Aniiee skrev 2018-05-25 16:48:29 följande:
Mellan 15k och 20k steg om dagen, vanligtvis (yay! återställd! typ.....) En mil för mig = 16.6k steg.
Det finns dagar då jag går ca 33k steg, 2 mil.
-
#24
Idag blev det över 17000 steg. Har bara telefonen på mig när jag är ute så det blir nog en hel del till om jag ska räkna in allt som sker hemma också.
Jag är hemmaförälder till två snart 5 åriga grabbar.
-
#25
Du kommer få många grova överdrifter här. För att gå 25 000-30 000 steg/dag måste man vara igång hela tiden, enda gången man får sitta är när man äter. Många aktiva jobb är att man står en hel del inte att man springer runt.
Jag har jobbat med mycket olika jobb och rört på mig väldigt olika i perioder, att gå mer än 25 000 steg i snitt per dag är brutalt och kräverxen hel del av kroppen. -
#26Ja alltså, en heldag i New York brukar landa på kring 20-25t steg, haha!Glinda från Oz skrev 2018-09-04 20:05:39 följande:
Du kommer få många grova överdrifter här. För att gå 25 000-30 000 steg/dag måste man vara igång hela tiden, enda gången man får sitta är när man äter. Många aktiva jobb är att man står en hel del inte att man springer runt.
Jag har jobbat med mycket olika jobb och rört på mig väldigt olika i perioder, att gå mer än 25 000 steg i snitt per dag är brutalt och kräverxen hel del av kroppen.
