Vill inte vara ledsen längre

Det enda jag kan råda dig till är att skaffa ett sammanhang där du kan slappna av och umgås med folk. Någon förening, kyrka eller liknande. Vad är di intresserad av?

Att engagera sig idiellt ger både kontakter och sysselsättning. Vad jobbar du med?

Då behöver du ju ett jobb i första hand! Ingen mår bra av att gå hemma.

Mitt råd är att inte hoppas på att någon annan kommer att lösa problemen åt dig. Det hänger på dig, sedan kan du ta hjälp av andra. Gör allt för att hitta ett jobb så att du får rutin på vardagen.

Hoppas det går bra. Inget är väl sämre för hälsan än att inte göra något. En del som jobbar heltid skaffar ju ändå extrajobb på kvällarna för att slippa sitta hemma och grubbla!