lallallalla skrev 2016-02-24 20:12:58 följande:
Fler dumma frågor från mig.. Nån mer som fått riktigt trög mage? Jag tror jag kan säga förstoppad idag. :( Och vad gör ni åt det? Jag har mosat i mig katrinplommon idag, men borde kanske gjort det för tre dar sen för att slippa förstoppning? Har provat microlax också, men det gav bara en liten effekt.
Finns inga dumma frågor
Känner igen mig, magen är stenhård och gasig. Har problem med ibs i vanliga fall och det har blivit värre nu. Såklart bra att undvika mediciner i den utsträckning det går, bra husmorstips på förstoppning är: katrinplommon, linfrön (gärna som legat i vatten en stund), mogen banan, moget päron, mkt fibrer. Och att röra på sig så tarmarna masseras. Dra ner på socker, vitt bröd och sånt som suger upp vätska.