• asdqwe

    Måste ner i vikt nu - men jag har ju provat ALLT!

    5:2. De flesta jag känner har tappat runt 10kg på det.
    Eller så åter du sallad till lunch varje dag. Grönsaker innehåller inte mycket energi. Har en fd överviktig kollega som rasade rejält i vikt på det.

  • asdqwe
    Anonym (En tjockis) skrev 2014-10-18 16:19:49 följande:

    Jag vill tacka tusen gånger för alla inspirerande inlägg. Jag ska komma igång nu.

    Jag tänkte på en sak idag. Kan man få extra dagistid om man har recept på motion? Då är det ju medicinskt, liksom. Jag fick extra dagistid när jag var sjuk för ett par år sedan, så det kan ju vara värt att fråga i alla fall.

    Vi har ett gym i hålan där jag bor, men där finns tyvärr inte barnpassning. Jag tränade löpning innan jag fick barn och det skulle vara underbart att komma tillbaka på samma nivå som jag var på då - men det känns som en dröm som ligger långt från verkligenheten.


    Köp en träningscykel och kör järnet (maxpuls) i 3 minuter ett par dagar i veckan. Det påverkar ämnesomsättningen.
Svar på tråden Måste ner i vikt nu - men jag har ju provat ALLT!