Kryddor + bebis

Saltbalansen är svår att reglera för barn under ett år, därför ska de helt enkelt inte äta salt mat. Blodtrycket kan dessutom påverkas både under barndomen och senare i livet. 

Milda örtkryddor utgör inga hälsorisker

Även om salt går bort finns ändå en mängd andra kryddor att smaksätta det som din bebis ska äta.

Milda örtkryddor som basilika, dragon, dill, persilja, oregano men också starkare kryddor som curry, chili och paprika utgör inga hälsorisker för din bebis. 

Väck matlusten för resten av livet

Det kan vara en bra idé att låta ditt barn prova så många olika kryddor som möjligt i en tidig ålder. Detta kan väcka både intresse och matlust för resten av livet. 

Källa: Vårdguiden

Bildkälla: Monkey Business Images

Hur kryddar ni maten till era barn? Fortsätt diskussionen i denna tråd!