Vab – artikel
1. För att minska risken att bli sjuk är något så enkelt som att tvätta händerna a och o. Extra viktigt är det innan det är dags att äta och såklart efter toalettbesök. Enligt Vårdguiden är det också smart att lära barnen att hosta i armvecket istället för i handen för att minska smittorisken.
2. Bunkra upp hemmet med febernedsättande medicin, näsdukar, nässpray, glass, honung, blåbärssoppa och andra saker som kan lindra en förkylning eller vinterkräksjuka så du slipper gå till affären och apoteket med ett barn som inte mår bra.
FORUM: ”Kan farmor få betalt vid VAB (pensionär)?”
3. Om du och ditt barn ändå måste stanna hemma så finns det massor av lugna aktiviteter att fördriva tiden med. Läs en bok, bygg en mysig koja, kolla på film, måla, bygg pussel eller ladda hem någon rolig app.
Vab – fakta
FORUM: ”VAB, när behövs läkarintyg?”
4. Kom ihåg att hushållssysslor som att tvätta och städa oftast kan vänta. Passa på att vila när din sjukling vilar! Kanske gör den extra återhämtningen så att du slipper bli nästa person i familjen att sjukna in.
5. När ni är friska – stanna hemma lite till. Enligt Vårdguiden bör du hålla ditt barn hemma i ett till två dygn efter att alla sjukdomssymptom försvunnit.
