Billigt mellis utan fett 300kcal

Absolut - om jag hade hittat sånt för max en femma! Och som, som sagt innehåller minimalt med fett. Har du tips på var man kan hitta det?

Grötpinnar är egentligen ugnsbakad gröt som skärs i avlånga bitar. Men nuförtiden kan det vara bakat av vad som helst. 

Är väldigt bra som mellanmål för 1-åringar och uppåt. 

Här är ett grundrecept för grötpinnar
www.knatteplock.se/blogs/enkla-recept-for-barn-familj/grotpinnar

Grötpinne är också en sidorätt som man ofta serverade till gröt/risgrynsgröt för. Används fortfarande som skdorätt till risgrynsgröt inom äldreomsorgen i bla Norge. 

Jerky är torkat kött. 

Plommon och päron har en tendens att sätta fart på magen om man äter.för många. 

Jerky är torkat kött. 

Tack! Aldrig hört talas om innan, haha. Men supersmidigt ju, och känns enklare än att baka bröd dessutom

Aja, du menar så 😊
Tack - då har jag lärt mig ytterligare en sak idag 😊

www.rusta.com/se/sv/yoghurtbagare-med-sked-p803513570101.aspx..&gclid=CjwKCAjwi_exBhA8EiwA_kU1MtOus3-ugy2LesMr1GXQuG08GpSGHsldmgjp2sA8O331CN4L7HsnYRoCcuAQAvD_BwE

Jag menar att du köper en sån liknande burk. Så kör du det torra i musli-delen och har lite vätska i yoghurt-delen. Yoghurt håller sig hela dagen, och fil också. Och är det längre än så får du väl ta vatten eller någon av de andra tipsen. 

Aha! Nu fattar jag hur du menade 😊 tack för tips!

Varför undvika fett? Det är viktigt för att kroppen ska kunna ta upp vitaminer. Bättre isf att undvika snabba kolhydrater. 

Hm, var har jag sagt att jag undviker fett?

i din trådstart

Du skrev mellis utan fett...

Var då? Jag efterlyser ett mål - och dessutom bara ett mellanmål - utan fett; hur lyckas man tolka det som att jag undviker fett?Precis. Mellis. Ett enda mål, som dessutom bara är ett mellanmål. Så igen: var säger jag att jag undviker fett?

Men varför får just detta mål inte innehålla fett? 

För att jag redan är uppe i rekommenderat dagsintag av fett via övriga måltider 🙂 

Sen vill jag även be om ursäkt för att jag lackade ur lite innan; jag hade en skitdag (och natt) och mitt tålamod var inte på topp... ingen ursäkt, iofs, men möjligtvis en förklaring. Sen sov jag fram till lunch, så nu är jag lite trevligare igen, haha.