Jag saknar bröd
Och pasta. Och potatis. Och pannkakor. Och att vara hungrig. Och att inte må illa.
Jaja, jag får väl äta en lågkolhydratkokosboll till.
Och pasta. Och potatis. Och pannkakor. Och att vara hungrig. Och att inte må illa.
Jaja, jag får väl äta en lågkolhydratkokosboll till.
En annan tanke jag tänker slänga ut.
Jag mäter blodsockret efter 2 timmar för att det var det sköterskan sa på mitt andra möte,vilket var bra då jag innan inte visste när jag skulle mäta. Men sen har jag börjat fundera då jag har en app som säger att blodsockret börjar gå ner först efter 2 timmar och stabiliseras först efter 4 timmar. Även (diabetes) oven var inne på det. Jag kanske borde mäta senare? Efter 3-4 timmar?
Jag ska fråga sköterskan om det nästa gång vi träffas, men känns bra att ha tankar på pränt.
En annan tanke jag tänker slänga ut.
Jag mäter blodsockret efter 2 timmar för att det var det sköterskan sa på mitt andra möte,vilket var bra då jag innan inte visste när jag skulle mäta. Men sen har jag börjat fundera då jag har en app som säger att blodsockret börjar gå ner först efter 2 timmar och stabiliseras först efter 4 timmar. Även (diabetes) oven var inne på det. Jag kanske borde mäta senare? Efter 3-4 timmar?
Jag ska fråga sköterskan om det nästa gång vi träffas, men känns bra att ha tankar på pränt.
Jag kan vara helt fel ute gällande vad du får äta och då får du radera mitt meddelande ts. Om du saknar bröd så finns det ett recept som jag tycker är absolut fullvärdigt att kalla en fralla:
lindasbakskola.se/2021/03/07/kesofrallor-utan-mjol/
Jag kan vara helt fel ute gällande vad du får äta och då får du radera mitt meddelande ts. Om du saknar bröd så finns det ett recept som jag tycker är absolut fullvärdigt att kalla en fralla:
lindasbakskola.se/2021/03/07/kesofrallor-utan-mjol/
Ät grönsaker med vinägerdressing före pastan/brödet och kombinera kolhydraterna med fett o protein så påverkas ej blodsockret så mycket. Tex ät pastan med fetaost o olivolja
En annan tanke jag tänker slänga ut.
Jag mäter blodsockret efter 2 timmar för att det var det sköterskan sa på mitt andra möte,vilket var bra då jag innan inte visste när jag skulle mäta. Men sen har jag börjat fundera då jag har en app som säger att blodsockret börjar gå ner först efter 2 timmar och stabiliseras först efter 4 timmar. Även (diabetes) oven var inne på det. Jag kanske borde mäta senare? Efter 3-4 timmar?
Jag ska fråga sköterskan om det nästa gång vi träffas, men känns bra att ha tankar på pränt.
Blodsockret ca 2,5 timme efter den där frallan hade åkt ner till 8.9. Det var ju inte meningen men det säger någonting tror jag. Dock mår jag inte alls bra sedan dess, jag känner mig absolut som när man håller på att bli sjuk och har spenderat mesta tiden under mitt tjocka täcke som jag annars hatar eftersom det är flera gånger för varmt.
Men jag har ätit prinskorv, sås och gurka utan att ta snabbverkande så det kanske blir bättre.
Blodsockret ca 2,5 timme efter den där frallan hade åkt ner till 8.9. Det var ju inte meningen men det säger någonting tror jag. Dock mår jag inte alls bra sedan dess, jag känner mig absolut som när man håller på att bli sjuk och har spenderat mesta tiden under mitt tjocka täcke som jag annars hatar eftersom det är flera gånger för varmt.
Men jag har ätit prinskorv, sås och gurka utan att ta snabbverkande så det kanske blir bättre.
Äter du några andra grönsaker, som alla sorters gröna bladgrönsaker? Själv är halva min tallrik gröna bladgrönsaker så gott som varje måltid.
Jag fuckade upp. Det är som att om jag tar mindre än 12 enheter snabbverkande så tar det inte. Räknade på det, tog 8 enheter enligt kolhydrater/10+korrigeringsdos, landade ändå på 14,9, upp från 11 före måltid.
Men gången innan tog jag 14 enligt samma uträkning och då funkade det nästan perfekt, diffade vara på 0.2 från målet.
Min kropp vill verkligen inte vara överens.
Äter du några andra grönsaker, som alla sorters gröna bladgrönsaker? Själv är halva min tallrik gröna bladgrönsaker så gott som varje måltid.
Idag ska jag se om jag kan pressa ner blodsockret till 8. Dels för att se hur det får mig att må, dels för att eftersom det är så varmt och jag börjar frysa när det är lågt. Kanske ett win.
Förresten, någon som kan förklara varför mitt blodsocker går ner om jag äter rejält med frukost. Men inte om jag äter exakt samma frukost men hälften så stor?