Oro för fler missfall

Hur kommer man över det / lär sig att hantera det?

Hade ett tidigt missfall i v 6 innan den graviditet jag har nu där bebis ska komma om någon vecka. Denna graviditet färgades av extremt stor oro för missfall de första 12-13 v iaf, sov illa, drömde om missfall, var rädd varje gång jag gick på toa etc.

Skulle verkligen vilja få till ett syskon i framtiden men hur släpper man oron för nya missfall? Känner att jag får en klump i magen av att gå igenom samma 3 månader av total konstant oro igen. Eller blir det enklare om man har haft en lyckad graviditet mellan? Jag vet inte.

Hur hanterade ni andra som varit med om MF en sån sits?