DETOX - hur gör ni?
Jag har levt lite upp och ner den senaste tiden och känner jag behöver rensa ur kroppen och vill prova detoxa mig... hur gör ni? Någon som kan tipsa om metoder, drycker eller liknande, eller tycker ni att det är bluff?
-
-
Svar på tråden DETOX - hur gör ni?
-
Det beror på vad du behöver få ur kroppen.
Rent generellt är det alltid bäst att äta rena råvaror och inget prefabricerat som fiskpinnar eller falukorv. Sen om du undviker kolhydrater så tömmer du glukosreserverna med och går in i ketos.
Ett annat sätt är att ta en pulverkur som modifast, naturdiet eller nutrilett. Då töms reserverna med, och man (precis som ovan) går ner i vikt när ketosen sätter in.
Håll dig undan prefabbat och kolhydrater så kommer du rensa kroppen oavsett. Mycket av gifterna man får i sig samlas i fettcellerna så att gå ner i vikt brukar göra att man mår bättre.
-
Jag körde med en hemmasnickrad detox.
Började med att ta bort:
Koffein Tobak Halv- & helfabrikat Socker Kolhydrater Rött kött MejeriprodukterÅt mycket sallad med t.ex. tonfisk, kyckling, skaldjur, lax, kalkon. Fetaost går oxå bra att ha i. Som dressing hade jag bara lite olivolja, pressad citron o krydda.
Jag gjorde egna juicer eller köpte juicer som är 100% naturliga. Ha gärna lite ingefära i om du gör egen juice, det är bra
Jag åt oxå mycket frukter/bär och drack mycket vatten och grönt te.
Några dagar körde jag strikt med enbart juicer, grönt och lite bär, nån frukt. Sen trappade jag upp igen och la till fler ingredienser till sallderna, ägg m.m.
Sök på Detox så hittar du jättemycket! Lycka till!
-
Tack för tipsen och alla idéer! Jag är verkligen sugen på att känna mig lite fräschare och bli av med allt i kroppen efter onyttigt ätande och drickande..
Hur länge kör ni era Detoxperioder - och har ni fått några negativa effekter? Hörde att man kan få finnar och till och med lukta illa - stämmer detta?
Tack!! -
Lukten kommer av ketosen, det kan du inte göra något åt. Tuggummi och munvatten.sannarr skrev 2012-06-02 19:24:12 följande:Tack för tipsen och alla idéer! Jag är verkligen sugen på att känna mig lite fräschare och bli av med allt i kroppen efter onyttigt ätande och drickande..
Hur länge kör ni era Detoxperioder - och har ni fått några negativa effekter? Hörde att man kan få finnar och till och med lukta illa - stämmer detta?
Tack!!
Finnar vet jag inget om. -
Ja, när skiten rensas ut så kommer det ut gifter och sånt ur huden oxå så jag fick finnar. Dock går det över rätt snabbt och sen blir huden mycket finare än innan (tyckte jag). Lägg gärna honungsmasker om du får finnar. Naturligt och jättebra!sannarr skrev 2012-06-02 19:24:12 följande:Tack för tipsen och alla idéer! Jag är verkligen sugen på att känna mig lite fräschare och bli av med allt i kroppen efter onyttigt ätande och drickande..
Hur länge kör ni era Detoxperioder - och har ni fått några negativa effekter? Hörde att man kan få finnar och till och med lukta illa - stämmer detta?
Tack!!
Jag körde några veckor och 3-4 dar körde jag hårt. -
Vill du verkligen detoxa, ska du ta bort tungmetaller. Inte bara slaggprodukter.
Man kan ta bort tungmetaller idag.
Det är enkelt. Man tar droppar, som samlar på sig tungmetaller, och du sedan kissar ut. :)
Inga negativa biverkningar. Kroppen fungerar bättre och kan hantera problem på egen hand.
Detta har ersatt kelering hos minst en svensk läkare idag. Kelering med EDTA-metoden är numera förbjuden i vårt land. EDTA är en omständig, osäker, plågsam, utdragen metod, med flera otäcka biverkningar (som diabetes och leverskador).
Anders -
Anders 998 skrev 2012-06-05 20:34:41 följande:Vill du verkligen detoxa, ska du ta bort tungmetaller. Inte bara slaggprodukter.
Man kan ta bort tungmetaller idag.
Det är enkelt. Man tar droppar, som samlar på sig tungmetaller, och du sedan kissar ut. :)
Inga negativa biverkningar. Kroppen fungerar bättre och kan hantera problem på egen hand.
Detta har ersatt kelering hos minst en svensk läkare idag. Kelering med EDTA-metoden är numera förbjuden i vårt land. EDTA är en omständig, osäker, plågsam, utdragen metod, med flera otäcka biverkningar (som diabetes och leverskador).
Anders
Vad är det för droppar? Måste man gå till läkare för att göra det? -
Puff!