Anonym (tono) skrev 2025-01-14 13:20:53 följande:
Koffein i stora mängder kan vara skadligt. Men det räknas per vikt, så en tonåring som har en i princip "vuxen" vikt kan ta rätt mycket koffein innnan det blir skadligt. Sen kan man ha symtom från koffein som kan vara obehagliga, men inte skadliga. Och sömnen kan påverkas, i synnerhet om man tar koffeinet nära sovtiden.
En Monster på 50 cl innehåller 180 mg koffein, 36 mg/100 ml.
Kaffe innehåller 40 mg/100 ml, men man dricker ju sällan 50 cl på en gång.
Lindrigt toxiskt intag är 20 mg per kg kroppsvikt. Så om en tonårskille väger tex 70 kg så kan han få i sig 1400 mg = 1,4 g innan det blir problem. Det skulle motsvara 7-8 st Monster på en dag.
Så att han dricker nån per dag, och ibland några borde vara helt okej förutsatt att han har en normal vikt för en tonåring.
Monster är sockerfria så ingen fara där.
Och så bryts ju koffeinet ner i kroppen efter hand. Ska förgiftning uppstå ska den mängden koffein väl intas vid samma tillfälle?
Som jag ser det är det tänderna som råkar mest illa ut, och då på grund av syran, inte sockret (som du säger dessutom saknas). Men läsk och jos är lika farligt för tänderna. Om man gillar sånt ska man i så fall hälla i sig det i samband med maten, absolut inte gå och småsippa under lång tid.