Inlägg från: Anonym (Ensam i rymden) |Visa alla inlägg
  • Anonym (Ensam i rymden)

    Känner mig annorlunda och ensam

    Hej, jag är utåt sett lyckad, materiellt, jobbmässigt.Jag har barn som passerat myndighetsålder. Men jag är så oerhört ensam. Jag har inga vänner och ingen att prata med. Det tär på mig och jag vet inte vad jag ska göra. Det hjälper inte att tex ?gå en kvällskurs ?. Finns det någon här som har känt likadant och vad gjorde ni i sådant fall för att ta er ur det?  Jag har bara väldigt svårt att få vänner. Jag är kvinna vilket kanske gör det ännu mer märkligt. 

  • Svar på tråden Känner mig annorlunda och ensam
  • Anonym (Ensam i rymden)
    Jårdi skrev 2024-07-19 22:56:39 följande:

    Du kanske borde gå i terapi och ta reda på lite mer om dig själv?  många som känner sig utanför har ofta dålig självkänsla exemeplvis eller andra dåliga erfarenheter. Kan hjälpa dig att komma framåt kanske. Jag till exempel har social ångest och tror att ingen gillar mig, så jag håller mig undan fast jag egentligen vill umgås. Då tror folk att jag är ointresserad och så blir det svårt att skapa relationer osv osv 


    Ja kanske det! Har du själv gått på någon form av terapi? Kan du beskriva lite hur det hjälpte dig i sådant fall? 
  • Anonym (Ensam i rymden)

    Hej alla! Tack för svar, frågor och inspel! Jag har inga problem att prata med folk och har många ytliga bekanta arbetskollegor. Jag har däremot problem att få en ytlig bekantskap att bli vänskap och hålla det vid liv. Det är som att jag helt saknar den kompetensen. Jag har dock aldrig haft svårt att få partners. Men i de fallen finns ju så att säga ett skript och där finns ju förälskelse som gör att man håller kontakten. Detta låter kanske som ett jätteudda beteende men jag saknar skriptet för vänskap. Låter det jättekonstigt?

  • Anonym (Ensam i rymden)
    Anonym (F..) skrev 2024-07-20 10:58:25 följande:

    Det du skriver passar precis in på mig. 
    Jag har inga problem att prata med människor. Är ofta den som håller igång en konversation men jag kan inte skapa mer eller få vänner. Jag har försökt men it takes two to tango. 
    Ibland har jag räknat någon som en vän eller kompis men då fått höra denna benämna andra som sin kompis
    exempel "när jag är med mina kompisar" och jag har då förstått/tolkat det som att dit hör inte jag. Jag blir inte inbjuden och vill inte tränga mig på. 


    Oj vad intressant! Har du någon egen teori varför du hamnar där? Jag känner igen mig. 
  • Anonym (Ensam i rymden)
    Anonym (op) skrev 2024-07-20 11:09:33 följande:

    Jag har haft lite liknande problem, det har blivit bättre. Har du gjort meyer briggs personlighetstest? Jag tillhör en av de mer ovanliga och introverta personlighetstyperna, jag tror att jag helt enkelt verkar lite tillbakadragen och udda för de mer vanliga personlighetstyperna. Jag har i hela mitt liv önskat att jag var extrovert. Jag är väldigt öppen, kanske för öppen ibland, vilket kan misstolkas som att jag är extrovert för vissa. Jag kan även vara väldigt social, men normalt sett inte med nya männsikor, jag blir lite stel.

    Nu för tiden försöker jag bara vara mig själv från början, människor som gillar mig, gillar mig helt enkelt. Gillar de mig inte så är det ändå inte en jag vill ha i mitt liv.


    Jag gjorde det testet i samband med någon chefsutbildning för några år sedan och jag minns inte exakt var jag hamnade förutom att det var en extremt ovanlig profil för att vara en kvinna haha 😝 Jag är mer introvert än extrovert. Måste ladda om länge efter att ha varit med folk! Skönt att saker har blivit bättre för dig!
  • Anonym (Ensam i rymden)
    Anonym (op) skrev 2024-07-20 11:11:44 följande:

    Jag försöker alltid följa upp förslag någon gett, även om de sa det av artighet, jag har märkt att de flesta som tex tyckt vi ska ta en fika, faktiskt gör det bara jag hör av mig. Det tar ju tid att bygga vänskaper också, man ska klicka, inte bara umgås för man inte har någon antar jag. 


    Ja sant och en bra påminnelse! 
  • Anonym (Ensam i rymden)
    Anonym (F..) skrev 2024-07-20 12:44:47 följande:
    Citerar: Oj vad intressant! Har du någon egen teori varför du hamnar där? Jag känner igen mig. 

    Jag har alltid tänkt att det beror på mig. Jag kan ta för mig i mitt arbete som yrkesperson men inte i mitt privatliv. Tänker att andra ser ner på mig, jag har inte utseendet, är inte intressant mm mm 
    Jag har barn som inte har detta problem tack och lov. Är gift och med min man kan jag visa mitt jag men med andra försöker jag passa in och det lyckas jag aldrig med. 

    Tänker mycket på vad jag sagt och hur det kan tolkas, har jag gjort bort mig. De tankarna har jag aldrig när jag arbetar men i alla andra sammanhang. I arbetet är jag nog inte så privat av mig men får ofta andras förtroende och är den som man vill prata med om bekymmer. De vill ha mina råd. 
    Jag har ibland fått kommentarer som satt sig. Min chef och jag hade en gång ett samtal där jag, för en gång skull, öppnade mig om en bekant och hon frågade då "var det för att du inte är lika fin?". Det kan jag inte glömma, det var som en bekräftelse. 
    Det låter jobbigt. Har det alltid varit så olika mellan arbete och fritid för dig när det gäller självkänsla har det blivit så på senare år? 
  • Anonym (Ensam i rymden)
    1omtänksam skrev 2024-08-06 17:52:03 följande:
    Hej TS! 

    Nej. Tycker inte alls att det du beskriver låter varken jätteudda eller jättekonstigt. Tror många känner som du och också saknar skriptet för vänskap. Det kanske inte alltid framkommer dock och det i sin tur får kanske en att känna sig ännu mer ensam? 

    Tror att det även är lite av ett samhällsproblem. Mycket idag är yta. Yta och  snabba kontakter så att säga. Det är svårt att bygga upp vänskap eftersom det tar tid i anspråk. Vänskap för mig handlar om tillit och förtroende. Det bör komma från två håll också. Att båda underhåller kontakten att inte bara en själv gör det. 

    Har du någon du kan höra av dig till, som du nu har ytlig kontakt med för att "bygga upp" bättre kontakt? Förening verkade inte vara din grej, men kanske finns det någon på nätet eller som du har  ytlig kontakt med? Arbetskamrat eller annan som du känner att du kan lita på?

    Jag själv har lite av samma problem, fast åt andra hållet och det är också smärtsamt och en känner sig ensam i det med. En hel del människor som öppnat upp sig för mig, som jag trott varit min vän, att vi fått en djup o fin och varm vänskap mellan oss. Men sen har personen på olika sätt, utan att gå in på detaljer, plötsligt lämnat mig. Slutat svara på mina meddelanden osv.  Det kanske är jag som är ett problem, eller så har jag bara stött på fel typ av människor som jag trott varit bra vän/nner. Vet inte. 

    Hoppas du ska få en eller flera vänner såsmåningom ts! Ge inte upp. Nära vänner går att få. Men tar nog sin tid att bygga upp. Inkluderar kanske en hel del besvikelser längs vägen också. Men ge inte upp. Du får gärna skriva till mig också, om du vill :) 

    Lycka till och kram till dig! 
    Hej! Tack för ditt svar och pepp! Det låter ju väldigt jobbigt med din situation också. Vad sviken du måste känna dig när den du såg som en vän betedde sig så. Du fick inget svar på varför heller? Det finns ju människor som använder andra som stepstones och kliver vidare och liksom har det som livsstil. Kan det ha varit en sådan person? Kram till dig. 
Svar på tråden Känner mig annorlunda och ensam