• Anonym (Gry)

    Hur hanterar ni era barns skärmtid?

    Folkhälsomyndigheten har precis kommit ut med en rapport som slår fast att digital medieanvändning påverkar barns- och ungas hälsa negativt på många olika sätt:

    - det sker på bekostnad av mer sunda aktiviteter såsom rörelse och umgänge med jämnåriga

    - det påverkar sömnen och ökar risken för depressiva symptom

    - det leder till ökat missnöje med den egna kroppen

    - det finns en koppling mellan skärmtid och övervikt och fetma

    - det ökar risken för rygg- och huvudvärk

    - m.m m.m (https://www.regeringen.se/pressmeddelanden/2024/06/kunskapslagesrapport-bekraftar-negativa-halsoeffekter-av-omfattande-skarmtid-for-barn-och-unga/ )

    Hur gör ni föräldrar för att hantera/minska era barns skärmtid och tid som spenderas på sociala medier? 


     


     

  • Svar på tråden Hur hanterar ni era barns skärmtid?
  • Anonym (.)
    -Kort sagt, svar egentligen hoppades jag: (Nä, det blev ett långt svar, sorry)

    ..Men så låter väl annars jag om inget annat och mina kids, få, dom bägge två, få ha och använda lika mycket vardera (kanske inte hur mycket dom vill iofs nu när jag funderar en stund närmre på saken..) men ändå så får dom använda ALLT vad skärmtids-prylar innefattar ..En precis lagom tid.
    (En enligt mig, och min mening såklart 'Lagom Tid!'

    -Ja, jag fattar. Jaha, vad säger man till det då.
    "Vad är rimlig tid, Nä, jag räknar inte!".. "För sen, typ; Hur långt är ett snöre?"
    -Jo det blir väl olika långt för alla man frågar och alla svarar, oavsett vem man frågar såklart skiljer det sig." -Sådär ser jag på det.

    Men vi har väl fått det här till att funka i vår familj, så här.
    Det blir väl bra så länge att dom mer eller mindre nästan själva känner det på sig 'dvs. Att dom själva är nöjd, och när dom kommer underfund med
    "Att du, Pappa."
    "Nu, när *dom jag har suttit lite för länge framför spelet eller filmen, suttit inne hela dagen.. osv" Så gör det inget, ingenting ska där stå."

    För då gör dom något annat sen istället och hjälper till osv.
    Så blir det bra,En Win win för oss.

    ! Jag får väl säga det att mina söner är 15 ½ och 17 år. och är ändå självgående!

    -Allt under förutsättningarna såklart att kriterierna uppnås, sånt, såna regler finns så lugna er nu ni som är påväg att hacka på mig på mitt tillvägagångssätt.. och tycker det är helt tokigt!

    ..
    Det och bara några saker som jag kommer på så direkt som jag tar ganska hårt på och jag ber dom om att fixa först, innan spel startas eller blir anledning till att jag hastigt stänger av genom att dra rummen-gruppen säkringen i killarnas avdelning i huset där dom sitter.. så ber jag dom om.

    Och med det då menar jag, saker jag vill att dom ska göra/sköta somliga saker först - Mellan eller Direkt efter själva spelandet ex.

    1.Städa, hjälpa till i hemmet, deras bägge rum och gemensamma utrymmen osv.
    2. Fixa med sina läxor alt. bara visa för mig att dom sköter skolan, vaknar på morgonen i tid samt går och lägga sig i tid om kvällarna ..så äre lugnt liksom.
    3. Inte bråka med varandra, absolut inte bråka med mig ..eller heller några andra barn o kompisar i klassen eller utomhus osv.
    4. Inte få för sig andra saker, några andra dumheter hitta på saker som att testa tobak, eller hitta på andra sattyg (krossa ev rutor eller stjäla osv. Det är Big Nono)
    5. Att dom klarar av att hantera sina pengar det som dom sen får från bla. Kalas eller får utav Farmor eller andra släktingar, vecko- månadspeng osv.
    6. Ha noga koll på sin hygien. 
    ..Utan inbördes ordning.

    -Visar dom att dom fixar bland annat allt det här, och kanske fler grejer som sagt ev tillkommer.. men orkar inte skriva ner fler saker just nu.
    Listan den är längre givetvis, men fixar dom det här.
    Så igen, då är det fritt fram att därefter använda (näst-in-till då) hur mycket skärmtid dom vill och behagar/ behöver!

    Märker jag sen tecken på fetma/ att övervikt givetvis.. och det börjar att bli ev. bekymmer osv, då får vi diskutera då hur vi ska lägga upp saker annorlunda.
    Dom har med sporter redan i vardan, bla. tennis m.m som dom utövar.
    Så än är det lugnt där. 

    Gud, jag märker att jag INTE har med mig jättemånga föräldrar med mig ..som inte håller med mig alltid.. i hur jag tänker.
    Det upplevs alltid så i alla fall!

    Där är en hel del Karen's där ute med.. som vill anmäla mig till SOC osv.
    Fast med 'handen på hjärtat.. Tycker jag det 'är bra regler vi har, och jag sköter det, dom sköter allt jättebra.

    Jag tror att mina barn kommer att gå långt,
    Att dom kommer långt i livet på detta som jag lär dom.
    Vi bråkar egentligen aldrig jag och kidsen hemma, och jag hör inte heller dom säga någonting illa om mig heller.

    Jo.
    Ja, och för att inte vara En helt omöjliga farsa.. Ungarna, så ska dom såklart nu också under Sommarhalvåret gå ut mer/ vara mer ute, utomhus menar jag.
    Det nu än under själva vintern. -glömde jag som en till punkt.
    Det är viktigt att vara utomhus ibland också!

    Tänker med här lite grann.
    Det medan hur det låter sen för andra föräldrar i barnens klass exempelvis eller hos andra barn, mina barns kompisar föräldrar som jag överhör när dom snackar med varandra över spelen osv. bara som exempel.

    Av det jag nyss skrivit.. så är där och fler föräldrar därtill då-
    Dom som gör precis tvärtom gentemot mig och mot mig, vad jag gör'

    Dom föräldrar tycker jag inte gör det jättelätt för sig när dom försöker hindra sina barn konstant och hela tiden..
    Det slutar alltid med att sen deras barn gråter i samtalet innan dom lägger på konversationerna över hur deras Mammor o Pappor är, kan vara rent av taskiga och något kid har sagt t.o.m att dom blir slagna eller att andra hemska händelser har fått dessa barn att stå ut med konstiga saker sen i deras hem osv.
    ..Och så vill dom anmäla mig. Say what now liksom.

    ..Jag har pratat med andra föräldrar om;
    "Varför det inte funkar för dom, det frågar dom mig?"

    -Är det konstigt tycker du" svarar jag dom tillbaka!?"
    -Nä, inte direkt eller hur Om ifall man är tvär, sur eller hela tiden 'hindrar ens barn i precis allting dom gör, det blir inte bra det heller!

    Men somliga bara älskar att göra det mer komplicerat och desto svårare för sig, mer än vad det behöver vara- bara i livet överhuvudtaget generellt.

    Jag hade inga gränser, klart jag gjorde som mina föräldrar sa, respekt, och fick samma, bra med respekt utav dom tillbaka och jag har min föräldrar idag att tacka för en bra rank i ex. CSGO2 spelet bla. Och skolan för att ha lärt mig bra Engelska mer för att tidigt i mitt liv så kunde jag 'ta för mig.. på Engelska bla. tack vare Spel och film- mycket filmtittande under min uppväxt. och för att dom lät mig sen spela jättelänge om dagarna. Jag skötte mig, jag klarade mig.
    Punkt.
  • Anonym (Inga sociala medier)

    Mina barn har än så länge inga sociala medier. De är under 13, den gräns som finns. Efter det får vi väl se. De spelar spel, kollar lite Youtube och lyssnar på musik på mobilen. De har en timme speltid om dagen som vi styr genom föräldrakontroll.

    Nu är det sommarlov så inte lika mycket organiserad aktivitet. Annars är det träning 2-4ggr/vecka plus matcher ungefär varannan helg. De är gärna ute och leker, spelar bandy eller cyklar. Hemmavid leker de gärna och hittar på olika saker. De är 11 år.

  • Friger

    Jag är skitdålig på det där. Mina ungar sitter för mycket vid dator och skärm. Inget jag bråkar med dem om.

    De är inte överviktiga och de tränar och så. Är även ute en hel del. Men när de är inne blir det mycket skärm. Bara den yngsta som älskar att leka med vanliga leksaker.

    Har dåligt samvete för detta men gör inget konkret av det.

  • Anonym (Vi)
    Anonym (Gry) skrev 2024-06-18 19:56:05 följande:
    Hur hanterar ni era barns skärmtid?

    Folkhälsomyndigheten har precis kommit ut med en rapport som slår fast att digital medieanvändning påverkar barns- och ungas hälsa negativt på många olika sätt:

    - det sker på bekostnad av mer sunda aktiviteter såsom rörelse och umgänge med jämnåriga

    - det påverkar sömnen och ökar risken för depressiva symptom

    - det leder till ökat missnöje med den egna kroppen

    - det finns en koppling mellan skärmtid och övervikt och fetma

    - det ökar risken för rygg- och huvudvärk

    - m.m m.m (https://www.regeringen.se/pressmeddelanden/2024/06/kunskapslagesrapport-bekraftar-negativa-halsoeffekter-av-omfattande-skarmtid-for-barn-och-unga/ )

    Hur gör ni föräldrar för att hantera/minska era barns skärmtid och tid som spenderas på sociala medier? 


     


     


    Nu är inte mina barn så stora. Men jag ser till att vi är ute mycket och rör på sig, flera timmar varje dag, i både lekplatser och skogen. Vi leker också inne med annat som tränar motorik, och främjar lek, språk och rörelse. Barnen har också fysiska fritidsaktiviteter.

    Så då anser jag att lite skärmtid med innehåll vi föräldrar styr till att vara mer lågintensivt innehåll faktiskt är helt okej.

    Vi vuxna har också begränsad skärmtid på sociala media, lägger inte ut bilder på barnen och försöker allmänt också föregå med gott exempel att vi läser, löser korsord och tränar, för att det ska bli normalt att skärmar bara är en del i en vardag men inte så himla dominerande.
  • Anonym (Py)

    Mina barn är hyfsat små än så länge, men vi har helt enkelt sett till att det inte finns så mycket roligt att göra på skärmar. Vi har inga streamingtjänster, förutom en som man får titta på via min dator om man är hemma sjuk. Annars gäller det som tv-tablån ger just nu. De har inga plattor eller telefoner med spel/youtube etc. Vi har ingen tidsbegränsning när det kommer till tv-tittande eftersom det ger sig självt. Det är helt enkelt inte kul att kolla på något tråkigt, så då gör de något annat istället. 

    Åttaåringens kompisar tycker alltid att vi är jättekonstiga för att de inte kan spela eller kolla på klipp hos oss. Efter en stund brukar de alltid vara djupt involverade i någon detektivlek och har byggt om hela rummet till en ny värld, eller så har de grävt fram ett brädspel. Visst kräver det mer närvaro av oss vuxna, men det är det absolut värt.

    Samma åttaåring har nämligen kompisar som knappt kan gå en meter utan näsan i mobilen och nåt klipp på hög volym. De snapchattar och använder TikTok och tittar på märkliga saker på telefonen. Fyraåringen har kompisar som inte kan ta sig några hundra meter till förskolan utan att samtidigt kolla på en mobil. Om barnen är så nu, när de är små och faktiskt kan göra andra saker, undrar jag verkligen hur de kommer att bli sen.

  • Friger
    Anonym (Vi) skrev 2024-06-19 10:23:58 följande:
    Nu är inte mina barn så stora. Men jag ser till att vi är ute mycket och rör på sig, flera timmar varje dag, i både lekplatser och skogen. Vi leker också inne med annat som tränar motorik, och främjar lek, språk och rörelse. Barnen har också fysiska fritidsaktiviteter.

    Så då anser jag att lite skärmtid med innehåll vi föräldrar styr till att vara mer lågintensivt innehåll faktiskt är helt okej.

    Vi vuxna har också begränsad skärmtid på sociala media, lägger inte ut bilder på barnen och försöker allmänt också föregå med gott exempel att vi läser, löser korsord och tränar, för att det ska bli normalt att skärmar bara är en del i en vardag men inte så himla dominerande.
    Din beskrivning låter mer perfekt än mitt facebook-flöde.

    Ni är ute flera timmar varje dag med barnen, löser korsord och sköter fritidsaktiviteter och träning ovanpå det.

    Hur får ni i hopp tiden med jobb å så?
  • Anonym (Wifey)

    Våra barn får inte sitta hur mkt som helst vid skärm. Är vädret dåligt eller dom är sjuka blir det mer tid, vissa dagar knappt nåt alls. 


    De håller på med sport/idrott. Cyklar/går till skola, kompisar osv. 


    Jag tar mobil, platta vid sänggåendet, de sover i sina rum utan dom som stör.

    Vi pratar massor och ofta om sociala medier, nätsäkerhet, osv. 

    Vi är dom där dryga föräldrarna som faktiskt bestämmer när det är nog med skärmtid, när dom måste ut o hitta på nåt, som säger till när det är dags att sova, ser till att vi hela familjen emellanåt rör på oss. Försöker föregå med gott exempel, barn gör som vi vuxna. 

  • Anonym (Vi)
    Friger skrev 2024-06-19 10:31:49 följande:
    Din beskrivning låter mer perfekt än mitt facebook-flöde.

    Ni är ute flera timmar varje dag med barnen, löser korsord och sköter fritidsaktiviteter och träning ovanpå det.

    Hur får ni i hopp tiden med jobb å så?
    Det yngsta barnet är så litet att pappan är föräldraledig med båda (det äldsta är i förskoleålder) är väl det korta svaret. 

    Men när bägge barn är större är tanken att vi kommer köra på rätt liknande. Jag arbetar stor del av tiden hemifrån och kan därför sluta rätt tidigt när jag börjar tidigt. Min man har också ett jobb som går att saxa ihop bra med mitt. Eftersom barn inte går i skolan så sent när de är små finns bra med tid då att vara utomhus gemensamt. 

    Vi vuxna ser typ ingen tv. Kvällarna ägnas därför åt lek, rörelse, dans till musik, bokläsning och matlagning. Vi har alltid tränat en hel del och mannen springer med barnen i löparvagn/cykelvagn, då kommer de med ut och ser att rörelse är kul. 

    Men vi är nog rätt gammelmodiga på ett vis, vi vuxna föredrar liksom en eftermiddag/kväll att vara ute i skogen att plocka bär ihop och sen rensa dem på altanen, eller att lösa korsord ihop före att se en tvserie, så det är ju vår vardag.
  • Anonym (Katarina)

    Tonåringar.

    Inga mobiler i sängen, de ligger i köket på natten. 


    Inga mobiler vid matbordet, läxläsning, filmkväll, spelkväll osv. 


    Begränsat med sociala medier. 


    Knappt några skärmar innan skolan började. 


    Ungefär samma regler för oss vuxna. 


    Fri skärmtid 1 timme per dag för spel och surf samt en stund på kvällen för att kolla av meddelande osv. 


     

  • Anonym (M)

    Mina får hålla på hur mycket de vill. 


    De är redan A-barn i skolan och sover om nätterna och när de väl gör aktiviteter sitter de inte vid en skärm. 


     

  • Friger
    Anonym (M) skrev 2024-06-19 17:24:40 följande:

    Mina får hålla på hur mycket de vill. 


    De är redan A-barn i skolan och sover om nätterna och när de väl gör aktiviteter sitter de inte vid en skärm. 


     


    Typ som mina då. Det går bra i skola och allt annat. Är paff över hur ordentliga alla är här inne.
  • Anonym (.)
    Anonym (M) skrev 2024-06-19 17:24:40 följande:

    Mina får hålla på hur mycket de vill. 


    De är redan A-barn i skolan och sover om nätterna och när de väl gör aktiviteter sitter de inte vid en skärm. 


     


    Så kort kunde jag med ha svarat iofs. hihi
    Tack "M"
  • Anonym (M)
    Friger skrev 2024-06-19 17:50:45 följande:
    Typ som mina då. Det går bra i skola och allt annat. Är paff över hur ordentliga alla är här inne.

    De läser inga böcker heller än det de ska läsa i skolan. Lärarna öser beröm över dem och jag är dessutom lärare själv så de tror säkert att pappan och jag är ?ordentliga? föräldrar!

    Men självklart har vi pratat med dem om vad som kan finnas därute. Dottern hade någon snuskgubbe på Roblox som sade att han skulle komma hem till oss och att han stod utanför dörren. Åttaåringen sade till honom att ?sticka och brinna?, ?lägg av med att ljuga?. Sedan skulle hon bussa morsan på honom för henne klarar du inte av att möta. 


    Men alla föräldrar måste naturligtvis ta ansvar för sina egna barn. 

Svar på tråden Hur hanterar ni era barns skärmtid?