Känner mig så orättvist behandlad
Anonym (Jäkligt less!) skrev 2024-06-15 07:24:20 följande:
Tack för svaret!Mest arbetskamrater det händer med. Jag håller med om att jag kan behöva terapi, men isåfall behöver väl de också det, för de kan ju inte heller behärska sig! Varför är det okej att de exploderar men inte jag??
Om det händer ofta runtomkring dig, dessutom med många olika personer så är du ju den gemensamma nämnaren...
Att gå i terapi kan hjälpa dig att förstå varför DU triggas av deras beteende och ge dig verktyg att hantera situationer mer konstruktivt.