Har provat det mesta och rekommenderat tyvärr ingenting för inget funkade.
Däremot ska jag vara tråkig och säga att det hjälpte mig otroligt mycket med löpträning, öva på avslappning och vara i nuet. Bra mat också. Det finns tyvärr inga genvägar.
Har 17 års ångest i bagaget med panikångest, ocd, social fobi osv. Iofs berodde mitt på pandas och i efterhand ME men ändå. Det är ju ändå ångest
Man märkte ett när jag blev uttröttad fick jag ångest. Inget jag tänkt på själv. Så det hjälpte att ta det lugnt helt enkelt. Och kortison då. Men det är ju för det jag haft.
fick samma reaktion som ssri. kan inte äta dom.
har du nåt annat förslag? Mot svår oro? Hört att neuroleptika kan funka. Olanzapin hjälpte som sagt men blev rastlös. Så konstigt. Jag åt 5 mg per dag och blev rastlös. och för några årsedan åt jag 10 mg per dag och blev då inte alls rastlös, konstigt!
Läs på Google om kopplingen mellan inflammation och ångest.