Påverka äggkvalitet med kost?

Jag förlorade min mens när jag var 40, då var mitt AMH lågt och enligt läkaren var jag i klimakteriet. Då gjorde jag en rejäl hälsosatsning. Åt supernyttig, tränade, tog lediga dagar och gick på spabehandlingar och massage. Yoga för att stressa ner. 6 månader  senare kom mensen tillbaka och mitt AMH var mycket högre igen. Enligt läkaren var det en slump men han förstod nog inte vilken skillnad jag gjort i mitt liv.