Hur dags lägger sig era 8-åringar?

Vår Son som är äldst i skaran fyller 9 nästa år. Han väcks kl 06. Cyklar själv till skolan 06.30 och äter sin frukost där. Efter skolan går han på fritids till kl 17. Cyklar hem själv och sen är det dags att borsta tänder 19.30 för att sen krypa i säng, valfri aktivitet men inte prata med kompisar, varva ner i sängen, spela mobilspel, kolla tv, läsa är ok aktiviteter. 20.15 släcks lampan och allt ska läggas bort. Samma rutin på helgen, men då ska han sova till 07 istället, han får sova längre, men gör det aldrig. Men ingen får gå upp före 07 på helgerna.

Han är många kvällar så trött att han ropar att han vill sova innan 20.15, vilket också är syftet med att varva ner i sängen, så det funkar bra.