Hur hittar ni lycka?

Jag är lycklig. Inte så där som en känsla då och då, utan som ett grundläggande tillstånd i mitt liv. Sen finns där så klart stunder av den mer euforiska lyckan, liksom det finns oro, ilska, ledsamhet, uppgivenhet, nedstämdhet och massor andra könslor, som alla tillhör livet. Men jag kommer snabbt tillbaka till grundkänslan som är lycka. 

Det som gör att jag för det mesta känner lycka är att jag trivs så bra i min vardag. Jag har ett jobb som jag älskar och som jag finner mening i, jag gör något som bidrar till en bättre värld och som även efter 15 år är superintressant och jag lär mig nytt hela tiden. Alla dagar är inte roliga, men de allra flesta. Jag har dessutom ett flexibelt jobb som tillåter mig att skita i allt och ta hand om mig själv när jag behöver det, alltså ta långlunch och bara sitta och prata med vänner eller en flexdag då jag bara slöar på soffan hela dan. 

Jag trivs också med min livspartner. Efter 12 år tillsammans så vill vi fortfarande tillbringa varje dag, varje stund tillsammans. 

Jag trivs i min bostad. Den är inget särskilt, en vanlig lägenhet, men varje gång jag kommer hem mår jag så ofantligt bra av att vara hemma. 

Mitt lilla barn ger mig så klart en lycka som inte kan liknas vid något annat. Föräldraskapet är tungt många gånger och förknippat med nycket oro, men det där känslan när man tittar på ens barn, eller när barney sover lugnt i ens famn, den är bara oslagbar. Mitt barn fylde inte ett tomrum för mitt liv var fullt och meningsfullt redan innan jag blev förälder, men det get definitivt ytterligare en aspekt. Sen valde jag att stanna vid ett barn för jag kände att jag ville orka att båda hänge mig åt mitt barn, och ha tid kvar till mitt jobb, till mig själv och till min partner. Jag upplever att jag har balans mellan de olika delarna i mitt liv, och det ger mig lycka. 

Sen ligger lycka och njutning nära varandra för mig, så jag försöker att varje dag ge mig själv njutning. Dey behöver inte vara sex även om det kan vara det, utan kan vara mängder olika njutningar som att äta gott, lyssna på musik jag älskar, vara ute i naturen, titta på en bra film, läsa en bra bok, få massage, göra något som är riktigt roligt osv. Huvudsaken är att ha så många stunder av glädje, lycka och njutning som möjligt varje dag, för lycka är inte en konstant känsla utan utgörs av många små stunder av välbefinnande. 

Det är väl kort om lycka i mitt liv. Om jag ska sammanfatta ännu mer så tror jag att grunden till min lycka finns i att jag har valt att forma mitt liv på det sätt som känns bra för mig.